hendrikvontaysen
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Friday 26 June 2026 17:42:10 GMT
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Comments
Heidi M.🌻🇪🇺🇩🇪🌏 :
Richtige Antwort auf falsche Frage würd ich sagen 😂😉
2026-06-27 07:01:48
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michel1990247 :
Jeder sagt was anderes. Alter ich glaub ich bleib lieber Fett
2026-07-29 21:12:54
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Ale8210 :
Ist des gut
2026-06-28 16:51:42
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Aericura66 :
Wann war die Frage, wann. 😅
2026-06-27 09:39:43
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Witchborne :
War halt nicht die Frage
2026-06-27 08:21:16
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Reflections. :
Junge ich hab dich wirklich gern aber das Mikro kannst du doch ans top Clippen 😭❤️
2026-06-26 18:27:42
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Linn :
Und genau deshalb macht ein Kaloriendefizit keinen Sinn. Wozu sollte ich Interesse daran haben, dass meine mühsam aufgebaute Muskulatur abgebaut wird??? Muskeln sind GOLD. Ich lasse ja auch niemanden an mein Bankkonto einfach so ran. Maintenance und hartes Training! 👌
2026-08-08 07:28:55
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Herr Ring :
Bin sehr froh dir gefolgt zu haben, lerne von deinen Videos vieles Neues 😁
2026-08-06 09:47:18
2
Leon :
frage war tageszeit, antwort waren makros.
2026-06-27 05:40:59
7
🩷🫧Tamara🫧🩷 :
das war gar nicht die frage.
2026-06-28 09:50:24
43
RalfCambodia :
Ich bin ErnährungsBxjajY glaömxjsjJxbfbsuaicslsucrba aöcusjanx Riesling
2026-08-01 06:48:00
16
Traytor :
Dembele hat hattrick
2026-06-26 20:47:23
62
Captured_Moments :
Also muss ich um mein Speckbauch loszuwerden ins Kaloriendefizit aber gleichzeitig auf Eiweiß achten damit meine Muskeln nicht Abbauen sondern Aufbauen (beim Training) ?
2026-07-13 22:02:12
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Dombie :
Gute Antwort und danke, aber an der Frage vorbei ? Er fragt ja nicht was am Tag sonder wann am Tag.
2026-06-26 18:08:35
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Timon :
Ich dachte die Frage ist „wann“ und nicht „was“ am Tag…
2026-08-06 23:26:35
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Alex :
Mal ne Frage. Ich mach 4x die Woche Krafttraining. Ich merk das ich überall Muskeln aufbaue, das Gewicht bewegt sich kaum. Kann man soviele Muskeln aufbauen wie man Fett verliert? Ich merk werd zwar stärker und straffer aber irgendwie bewegt sich in der Bauchgegend nichts. 2x die Woche Oberkörper je 90min 2x die Woche Beine/Bauch je 50min
2026-06-26 19:34:40
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Marc :
Er hat die Frage beantwortet. Wann wird abnehmen aber wenn man nicht auf die Nährstoffe achtet, nimmt man halt mehr Muskeln ab und fett und er hat ja nur gesagt, wenn du halt auf deine Proteine hattest, nimmst du dann mehr Fett ab anstatt Muskel
2026-06-28 10:45:46
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Shky Castillo :
Bitte die Frage nochmal lesen und richtig beantworten. Ich esse nämlich auch am liebsten abends, da ich erst sehr spät von der Arbeit komme. Ich glaube, die Frage interessiert viele. 😁
2026-07-19 12:56:15
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sonneneruption6 :
ganz ehrlich als fette person kann man da eigentlich nen f*** drauf geben, über gewicht ist so ungesund das abnehmen sollte im fordergrund stehen ob du da dann dein scheiß eiweis frisst oder nicht juckt nicht, machen was am besten für einen funktioniert danach kann man immernoch schauen ob man krass muskulös sein will
2026-07-29 17:00:26
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schwarzefee2 :
Welche App könnt ihr empfehlen?
2026-08-18 07:53:11
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Otto :
Kann mir jemand auf deutsch erklären was man machen muss damit man fett abnimmt und nicht Muskeln…???
2026-07-29 13:16:42
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𝘴𝘰𝘱𝘩𝘪𝘢 :
wenn ich im defizit bin und ins gym gehe aber nicht auf meine proteine komme werden muskeln trotzdem abgebaut ?
2026-07-09 22:02:30
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amaalaa :
Wie viel Eiweiß pro Tag sollte man essen ?
2026-08-21 13:47:57
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🫶Sandra🫶 :
Und wenn ich jetzt 22 Kilo abgenommen hab und wenig Eiweiß gegessen hab. Gehe ich jetzt mal stark davon aus, dass ich auch viel Muskulatur abgenommen hab. Wenn ich jetzt anfange mehr Eiweiß zu mir zu nehmen (Krafttraining klappt nicht so ganz) kann ich das dann wieder gutmachen oder ist es schon verkackt?
2026-06-27 11:53:31
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