fzcore
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Friday 26 June 2026 18:59:39 GMT
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Comments
Kovacopizza :
Crunch poulie t’enchaîne avec du dragon fly c’est incroyable
2026-06-27 11:51:15
29
taz :
crunch poulie 🥰
2026-06-27 17:01:29
12
Thecomments :
Mon préféré
2026-06-26 20:07:23
2735
Hicham 🇲🇦🇲🇦 :
Même Baba il peut rien faire contre les crunchs
2026-06-27 08:55:22
472
fzcore :
Pourquoi je mange dans une gamelle comme un clebs 😄
2026-06-26 19:01:43
42
Jass the vet 🐾 :
J’ai rien compris
2026-06-27 04:37:43
31
Boukez :
C’est tellement pas vrai. Si vous faites que des crunchs vous allez avoir la sangle abdominale qui va gonflée et ne sera pas esthétique. Vous travaillez vos fessiers avec un seul exo ? Non. Les abdos c’est composé de 3 muscles. Faites des exos combinés pour avoir une sangle abdominale gainée
2026-06-28 13:45:52
17
Rim :
franchement jmy suis mise il y a un mois c'est hallucinant les résultats, merci queen 👸
2026-06-26 19:07:54
14
homad09 :
les crunch à la poulie c'est un truc de fou! j'ai jamais senti mes abdos brûler autant! je kiffff 🥰🥰
2026-06-26 19:37:27
31
Sosso :
J’arrive pas je ressens rien
2026-06-27 00:26:53
0
Didy :
Tellement l'impression que je taff pas les abdos avec cet exo. 0 ressenti le lendemain, alors que en faisant les abdos basique j'ai vla des ressenties le lendemaib
2026-06-27 08:15:09
0
☨ :
Comment bien sentir cet exo ?
2026-06-30 23:29:25
0
♕ :
meuf tu recommandes d’entraîner les abdos combien de fois par semaine ?
2026-06-26 23:12:33
1
مريم :
Hello tu pourrais nous faire une vidéo de l’exercice
2026-06-26 19:17:49
6
sarah crosh :
Tu conseilles quel exo équivalent quand on a eu plusieurs grossesses ??
2026-06-30 05:24:55
0
Robs_keyzox :
J’ai essayé je le fais mal je sens pas trop et j’arrive pas à le faire bien
2026-06-29 13:13:31
1
louane🦋 :
Je veux bien la routine abdos !!
2026-06-27 11:24:17
0
familiaperez🌍 :
avec un diastasis c'est pas bon je crois les crunch
2026-07-01 22:00:59
2
Elisathws :
En combien de temps les résultats ? Je fais 4x semaine moi … 💀
2026-06-26 21:58:41
4
່ :
Y’a un exo similaire si on va ps à la salle ?
2026-06-27 12:40:55
0
elobrouillette :
J’essaie mais j’ai jamais l’impression de le sentir dans les abdos…
2026-06-27 01:36:03
4
🌑 :
Est-ce que les crunch debout dos à la poulie c'est aussi efficace que les crunch au sol à la poulie ? j'ai du mal à bien effectuer l'exo
2026-06-26 19:54:12
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Dayinthelifeaha_7 :
C’est le final BOWSS
2026-06-27 03:18:59
2
sunshine :
montre stp ? merci 8
2026-06-27 01:57:39
1
Cake Home :
Non mais es ce que si on a du gras les crunch servent, il me reste du bon gras accumuler au ventre j’en ai marre je fais que musculation et 15 min cardio mais je fais aucun exos du ventre juste le gainage pendant les exos
2026-06-26 22:00:10
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