@malicoach: Full body. Only bands. 💪 Minimal equipment. Maximum results. 4×10–15 reps Save this workout for later. 💪 4-Week Band Program (Own Product) Link in Bio #fullbodyworkout #resistancebandsworkout #quickworkout #training

Justin :

This full body resistance band workout slaps! Keep posting more tutorials 💪

Kha Led :

How many repetitions

Rita Guerra :

🍉🌈🎀 N 🇧🇷🤸‍♀️🛍 :

quanti per ogni

Zolboo Bat :

that's 10 kilo

leopold8080 :

What kind of elastic is that please? 💪🏼💪🏼

qsai :

Habibi mali danke dir

paolamusetti899 :

i love you

Kathi :

Ich finde das Training mit den Bändern super interessant und habe selbst welche zu Hause. Ich bin ehrlich gesagt immer nur etwas überfragt, welche Band-Stärke für mich am besten ist🙏☺️

Best Dad🌟🌟🌟 🧔🏼🙍‍♂️ :

reps?

Mianmax371 :

👏🏻mil gracias 💪🏻lo haré 🥰

Germán Barco :

💪💪💪

🇸🇦 :

Bunun ismi nedir kullandığınız şeyin

clel0041 :

Träna mage med band liggandes

natali :

какого размера резинка эта, для таких упражнений? они разные бывают,

Rosherlane Silva :

onde encontra esse elástico

nina :

👌

lifein16hourschanged0 :

عجبني اخر تمرين بطل احتاجه في تمارين حقتي.

Brittany :

I’m single and still hoping to meet a guy who feels special. ✨

4 :

thx

19.80 :

thx

zaskatek :

hola, tengo 42 años. Hace mucho q no hago ejercicio, de cuantos kg recomiendas la banda para empezar? gracias

Rgie :

follow back pls

Boli y Bolo 🐱🐱 :

valen las gomas de Decathlon?

marymar2050 marymar :

sabéis cuánta elasticidad tiene esa banda que tiene el choco🤔🤔🤔🤔 pues quiere una igual 🥰🥰🥰