@makarov_batumi:

"АТЛЕТИК" :

Ещё миллион раз скажи, что ты теперь не пуберлифтер. Это же так интересно слушать по 10-20 раз, каждый раз будто в первый))

хонгл :

это очень сильно признаться в таком даже себе, еще и на аудиторию

мека0553472484 :

СМЫСЛ ЖИЗНИ ЭТО ПРЕСС. ПРЕСС ДОЛЛАРОВ😂😁🥰

Едильбек Мустамбаев :

без того опыта, ты бы не пришел к тому что делаешь сейчас 💯

GGG :

Лев брат. Признать ошибку, это и есть мужское💪 ведь многие не могут признать чего либо

Maks Maks :

он вернул здоровье получается?

Игорь лачко :

Иван ты молодец.Красавец💪💪💪.жизнь одна и ты круто повернул жизнь свою в лучшую сторону.Успехов тебе

Ммм :

Никогда не понимал желание поднять большие веса… Все должно быть в меру, для меня идеально выглядят : борцы. Все гармонично и мышцы и функциональность 😆👍

генадий :

делись опытом, может это услышат молодые.

фитнес тренер :

красавец

халк :

полностью поддерживаю, МС по пауэрлифтингу и в 52 года имею проблемы с позвоночником и убитые суставы,вгляжу неплохо,но здоровье не вернешь!

a :

красава

Ледяной Волхв :

Ну тут назад дороги нет. Бокс чисто для формы. Это да. Верю, что вернетесь еще сильней ментально. Дориан Ятс например

Это я. :

Отжимания + подтягивания два раза в неделю плюс велосипед и мир прекрасен👍Всё что нужно для энергии.

MOPDO_BOPOT :

ты и без рекордов один из сильнейших💪

yuragov2 :

Где вы были 8 лет

Marat Ertaev :

красавчик

Marat Ertaev :

красава красава

Serega Svarog :

Все правильно Иван, нужно жить в кайф и быть здоровым. Чем ставить рекорды

Alex :

100%

Здравствуйте, я ваша тётя! :

Братан всё правильно сказал, я такого же мнения.

СВАРОГ :

Вы невероятно хороший мотиватор и инструктор.

Marat Ertaev :

кроме бокса баскетбол брат жилы.

7eeU2 :

красава! хочу провести челендж со смены привычек, в частности отказ от курения. В рамках челенджа кооперируюсь с различными тренерами и спортивными сообществами для того чтоб люди могли пробовать себя в различных видах спорта, меняясь в лучшую сторону

Миша Мал :