забег от дома до работы по 20км в день лучший способ похудеть
2026-06-28 11:51:28
0
Vitaly :
а фрукты в чём виноваты.. как же не выпить кружак ледяного молока с яблоком и бананом на ночь🤔 с огурцом или помидором такой трюк вообще невкусно
2026-06-27 01:31:57
3
Roman_Rexab :
Зачетно снимаете и очень доходчиво!Спасибо большое
2026-06-27 15:45:11
4
Сделаем Следака :
Привет бро ты реально лучший фитнес тренер в тт которого я видел,очень много тебя смотрю и многое беру на заметку,спасибо тебе за то что ты делаешь
2026-06-26 21:08:25
70
s. Mario. s :
А почему тогда если я на ночь ничего не ем, то на весах минуса, а если хоть кусочек чего-то, хлебе например, то вес не двигается.
2026-06-27 04:12:05
2
radiantova :
какие вы классные!!! люблю ваши видео
2026-06-26 23:03:04
8
Денис :
фрукты вкуснее, чем многие овощи, если выбирать между вкусным и невкусным нужно кушать вкусно в рамках дефицита калорий, наверное, так?
2026-06-27 08:34:31
7
Zi -Zi :
фрукты это инсулин и глюкоза в крови. но и овощи не так безобидны! капуста и свекла дают скачки инсулина и глюкозы
2026-06-27 18:12:46
0
Oak28918 :
фрукты точнг лучше чем овощи
2026-06-27 20:00:39
0
Red Bull :
прошу протеин(попытка 3)
2026-06-27 08:35:04
0
🅺🅰🅻🅴🅱🆁🅾 🅶🅴🆁🆂🅴🅶 :
Хотела бы я таких друзей))))...
2026-06-27 07:59:27
7
kisyhina :
мои фрукты вкусные😁
2026-06-29 17:36:18
1
S.T.A.L.K.E.R :
смотря что есть после 18:00, я например пишу комент в 01:16 по МСК и в это же время хаваю, вес 77кг возраст 14 лет,рост 182см ,телосложение:видно части преса, на жиме лëжа делаю 50 кг с учетом грифа, 30 отжиманий(с выносом тела вперëд) , занимаюсь баскетболом, поэтому ноги рельефные, если можно так сказать.
2026-06-26 22:19:51
2
MaksDabro777@Zetsy :
Они все таки пара или нет, может просто друзья.
2026-06-27 00:54:08
3
Арина :
Я ем и ночью 🤣🤣🤣Шоколад хорошо заходит, и все норм
2026-06-28 04:39:04
1
nastasia2402 :
интересно сколько стоит с ними вести тренировки 😳
2026-06-27 14:49:34
1
Рафик :
Макс это тот у кого сережки поменьше?????????
2026-06-27 15:31:06
1
To see more videos from user @anti_trainer, please go to the Tikwm
homepage.