@dyanasoaresnutri: Uma das frases que mais escuto no consultório é: Eu sinto fome o tempo todo. E quase sempre essa frase vem acompanhada de culpa. Mas a verdade é que a gravidez aumenta as demandas do organismo de várias formas. Seu corpo está trabalhando constantemente para sustentar o desenvolvimento do bebê. Por isso, sentir mais fome nem sempre significa que você está exagerando. O que faz diferença é a qualidade das refeições e como elas estão distribuídas ao longo do dia. Me conta, você sente mais fome pela manhã, à tarde ou à noite? #gestante #gravidez #nutricaogestacional #gestacaosaudavel #maternidade

Dra Dyana Soares Nutricionista

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Friday 26 June 2026 22:04:03 GMT