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Friday 26 June 2026 22:49:27 GMT
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Comments
PersitrollXD :
Que comen para estar así? Yo estoy flaco y quiero ganar masa muscular qué me recomiendan?
2026-06-27 13:51:06
2912
gbucho📎 :
oye bro ash uno pero para bajar la panza
2026-06-27 08:31:14
1522
IcattWSP? :
Esos músculos son de pesas bro los calistenicos no se ven tan anchos por más que entrenen
2026-06-27 04:15:44
558
Daimon D.h :
y si no puedo ni hacer flexiones? 😞
2026-07-03 03:41:06
6
Aquiles :
Oye bro ,podrías hacer una rutina de espalda y hombro en casa porfa 🙏🏽🔥
2026-07-03 17:01:56
0
vt_nvch0 :
Bro se te olvida poner el tiempo de descanso
2026-06-27 05:53:47
53
axeeel :
para abdomen broo? ❤️
2026-06-26 23:41:51
7
Fabian″ :
lo hago desde el lunes, háganme acordar y les aviso dentro de un mes
2026-06-27 15:38:27
45
😶🌫️ :
Y si no puedo hacer ni una? 🗣️
2026-06-27 19:09:25
14
PEAK :
bro y cada cuanto debo entrenar
2026-06-27 14:35:28
6
18 :
Esta haciendo puro tricep y pecho
2026-06-28 03:00:34
16
x_Rafa_x :
más o menos cuanto de descanso entre cada serie Bro?
2026-06-26 23:41:19
9
Jota Jota :
y si soy ectomorfo
2026-06-27 23:22:13
1
Dime al privado "Empanadas" :
no mano, ya hice tantas flexiones q me duele como un tipo tendón en el codo😫
2026-06-27 21:28:40
6
S[U]nny :
Porfavor haganme recordar por que realmente lo necesito
2026-07-02 00:27:41
7
:
Perdida de tiempo, como vas a hacer 10 series de lo mismo, y si es asi almenos especifica en tu video que es para eso
2026-06-28 04:07:09
6
Moisés Mendez :
mira bro pero también tienes que poner cuánto tiempo tiene que descansar uno porque si lo haces así de rápido no vas a ver resultados
2026-06-27 20:48:28
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