@soynicosastre: ¿Cómo saber si tu Kéfir ya se echó a perder? El hecho de que los microorganismos (bacterias y levaduras en kéfir real) hagan cambios visibles, no significa que ya no sirva. Es común que el Kéfir se separe o forme grumos, pero no es lo mismo cuando ya se pasa de caducidad o se queda fuera del refrigerador y se sobre-fermenta, aquí les dejo algunos ejemplos. Muchísimas gracias a todas las personas que mencionaron a @Kéfir Marusia Probióticos para que se lograra esta colaboración, además de ser la marca que yo consumo se portaron súper bien conmigo y tuvieron interés genuino en compartir información con bases científicas. #microtips #publicidad

Nico Sastré

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Saturday 27 June 2026 00:04:56 GMT