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imaneahmad12
Mano :
wawwwwwwwwwwww
2026-06-27 12:38:08
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user4102624150926
user4102624150926 :
stunning beautiful
2026-06-27 10:32:09
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90lls_
S. :
تفاصيلها تشبهني
2026-06-27 05:09:59
0
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Facts #fyp #virał
Facts #fyp #virał
Hay una escena en la película Ad Astra,donde Roy McBride (Brad Pitt)graba un reporte psicológico solo. Sin nadie escuchando. Solo su voz... Regulándose a sí mismo. Me quedé pensando en eso... Porque hay algo que la terapia cognitivo -conductual y el estoicismo comparten:
Hay una escena en la película Ad Astra,donde Roy McBride (Brad Pitt)graba un reporte psicológico solo. Sin nadie escuchando. Solo su voz... Regulándose a sí mismo. Me quedé pensando en eso... Porque hay algo que la terapia cognitivo -conductual y el estoicismo comparten: "tu sistema nervioso no responde a lo que pasa,responde a lo que te dices sobre lo que pasa." 🫵🏻No puedes controlar el caos. Pero sí puedes elegir la voz con la que lo atraviesas. Yo empecé a practicarlo así: Cuando todo se junta y el ruido sube,no intento calmarme primero. ☝🏻Primero nombro. "Esto me está sobrepasando." "Solo lo estoy anticipando, no es un hecho." "Mi cuerpo está alerta. Estoy a salvo." Una frase precisa le dice al sistema nervioso que no hay amenaza real. Y algo cambia. No es magia. Es entrenamiento. La misma voz que puede disparar el caos puede ser la que te devuelva al centro. 📽️Ad Astra:Hacia las estrellas 2019
#Leonardo version 💙 #tortugasninja #Edit #fyp #bayversetmnt
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everything you need to fly #aftermidnight #taylortomlinson #gameshow #airtravel
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খারাপ হতে পারছি এটাই অনেক.!!❤️‍🩹 #foryou #viralvideo #sadcaption #unfrezzmyaccount #fyppppppppppppppppppppppp
খারাপ হতে পারছি এটাই অনেক.!!❤️‍🩹 #foryou #viralvideo #sadcaption #unfrezzmyaccount #fyppppppppppppppppppppppp


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