@futuer.coach: وش تسوين اول يوم لك في النادي؟ الجزء الثاني من سلسلة تمارين للمبتدئين💪🏻🔥🔥 #gym #workout #جدول_تمارين #اول_يوم_نادي #تمارين

كوتش قيد الانشاء
كوتش قيد الانشاء
Open In TikTok:
Region: SA
Saturday 27 June 2026 04:30:34 GMT
347497
15597
284
1936

Music

Download

Comments

qeeri27
🌴 :
في حاجه احس اتفشل من الاشياء الجديده مثلا اني ما اعرف اشغل الجهاز او يهبد فيني يارب فهمتو قصدي
2026-06-28 00:56:42
50
hhessaa_
حـصّـه :
كيف احدد الثقل اللي اتمرن به؟ وزن الأثقال اقصد
2026-06-28 08:29:59
0
rem106
الريم :
بداياتي بالناادي سألت وحده عن جهاز كيف استخدمه وقالت لي ومشت وكنت استخدمه بثقه واناظر بالبنات بكل ثقه وبالاخير طلع خربان 💔
2026-06-27 14:56:43
33
futuer.coach
كوتش قيد الانشاء :
باقي بنزل لكم يوم تمارين البطن💪🏻🔥 اللي ودها ارجعها تكتب تحت ذا التعليق ارجعكم اذا نزلت البوست😚
2026-06-27 04:37:00
14
am.8p0
26| يوليو :
كل ذا اول يوم وجزء سفلي حبه حبه خليها تتعرف ع الاجهزه وكارديو. وبعدين نبداء نقسم
2026-06-28 08:03:48
0
seven1l_
︎︎ ' ︎ :
استحي اروح مادري ليش احس بالوحده يعني احس شكلي يفشل واني وحيده
2026-06-28 00:00:52
8
chokehazard0
ريما :
تدرين اني احبك ولا ما تدرين؟
2026-06-27 10:14:41
5
iitu169
صوص :
يعني مافي كوتش تساعد؟
2026-06-28 04:55:40
0
_aliaa7
Alia’a 🦋 :
الإحماء على السير هل له سرعه وارتفاع معين ؟؟ ولا على بطيء ؟
2026-06-28 03:19:46
0
krvik00
🪽 :
الحين تفتحون مقاطع اليوتيوب بالنادي؟
2026-06-27 16:19:21
0
llllopr
𝓡🩰🍒 :
ودي ادخل النادي بس مدري وش اسوي لحالي وكيف ابداا وكم مره اروح اصلا
2026-06-27 21:50:45
8
meme_199589
طائر السلام :
شنو يعني حلتيته
2026-06-27 22:03:18
0
aeeoou
aeeoou :
الي تسوي هالجدول اكبر حلتيتة
2026-06-27 19:22:03
0
fayx1_
Coach F :
اشكرك على المحتوى الرهيب استمري 🤣
2026-06-27 16:31:38
2
mreana616
Mreana :
لو سمحتي اريد تمارين بالبيت للتضخيم بس بدون عضلات
2026-06-28 08:17:19
0
qe.j023
qe.j023 :
ههههههههه اتذكر كنت اقعد على مزاجي لين مااحس توجعني مفاصلي واقوم واستغرب ليش يناظروني
2026-06-28 00:57:04
0
lamaa7007
la💙🖤🇸🇦 :
كيف مده أسويه فيها ساكلنق 🚲
2026-06-28 02:46:24
0
To see more videos from user @futuer.coach, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About