1. Home
  2. Detail

@aleyy0016: #like

🌸🇹🇷🄰🄻🄴🅈🄽🄰 🇦🇿🌸
🌸🇹🇷🄰🄻🄴🅈🄽🄰 🇦🇿🌸
Open In TikTok:
Region: TR
Saturday 27 June 2026 06:01:35 GMT
8038
578
11
10

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.95MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.95MB) Watermark .mp4 (1.77MB) Music .mp3

Comments

yilimgui
yilimgui :
barzollini sırasız otogaz sistemleri....
2026-07-06 20:10:50
1
yen.dnya
Yenı Dünya :
cok fena 🖤🖤🖤🖤🖤❤❤
2026-07-11 07:33:46
0
theamedli.2121
theamedli21 :
Pert olmuş
2026-07-05 11:18:44
0
thg_rtufb
Ivgpov :
🌹
2026-06-27 06:05:18
0
yakupat66
Yakup atışş :
🥰🥰
2026-06-27 18:43:44
0
fatih3bk5
Fatih bakır :
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
2026-07-03 20:33:55
0
emrah060445
Emrah🇹🇷🇹🇷🇹🇷kılıç060445 :
😂😂😂🧿🧿🧿🧿🧿👍👍🤲🤲
2026-07-05 01:25:58
0
To see more videos from user @aleyy0016, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

اخطر ادمان بالدنيا هو ادمان الشخص اللي تحبه صوته شوفته اتصاله وحتى لو تجيك منه رساله وحدة بس تلقى نفسك من الفرح مو قادر تمسك نفسك واذا كنت مبتلي بهالمرض بعد👌🏻#تصاميم #خواطر #اقتباسات #ستوريات #No_Name
اخطر ادمان بالدنيا هو ادمان الشخص اللي تحبه صوته شوفته اتصاله وحتى لو تجيك منه رساله وحدة بس تلقى نفسك من الفرح مو قادر تمسك نفسك واذا كنت مبتلي بهالمرض بعد👌🏻#تصاميم #خواطر #اقتباسات #ستوريات #No_Name
Have never felt so clean #shower #netsponge #africanculture
Have never felt so clean #shower #netsponge #africanculture
# 🇨🇦🇨🇦🇨🇦🇨🇦✈️✈️✈️✈️
# 🇨🇦🇨🇦🇨🇦🇨🇦✈️✈️✈️✈️
Faded مترجمة #مالي_خلق_احط_هاشتاقات #fypシ #foryou #song #اكسبلورexplore
Faded مترجمة #مالي_خلق_احط_هاشتاقات #fypシ #foryou #song #اكسبلورexplore


1. ශරීරය හොඳින් රැකබලා ගන්න. (Take Care Of Your Body) ඔබේ ශරීරය යනු ඔබ සතු එකම සහ ප්‍රධානම ආයුධයයි. දුර්වල ශරීරයක් තුළ ශක්තිමත් මනසක් පවත්වා ගත නොහැක. නිවැරදි පෝෂණය, දැඩි ව්‍යායාම සහ ප්‍රමාණවත් විවේකය මගින් ඔබේ ශරීරය උපරිම කාර්යක්ෂමතාවයකින් පවත්වා ගන්න. පෙනුමෙන් සහ සෞඛ්‍යයෙන් ශක්තිමත් පුද්ගලයෙකු දුටු සැණින් සමාජය තුළ ස්වභාවික ගෞරවයක් සහ බියක් ඇති වේ. ඔබ මුලින්ම පාලනය කළ යුත්තේ ඔබේම ශරීරයයි.එය පාලනය කරගත නොහැකි අයෙකුට වෙනත් කිසිවක් පාලනය කළ නොහැක. 2.හැඟීම් පාලනය කිරීමට ඉගෙන ගන්න. (Master Your Emotions) කේන්ති ගිය තැන ඔබ පැරදුණා හා සමානයි. සැබවින්ම බලවත් පුද්ගලයෙකු කිසිවිටකත් ක්ෂණික කෝපය මත තීරණ ගන්නේ හෝ ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ නැත. ඔබ ඔබේ හැඟීම් පාලනය කරන විට, කිසිවෙකුට ඒවා ඔබට එරෙහිව ආයුධයක් කරගත නොහැක. ඇතැම් වෙලාවට කෝපයෙන් කෑගැසීමට වඩා මාරාන්තික නිහඬතාවය ප්‍රබලයි. 3. මූල්‍යමය වශයෙන් ස්වාධීන වන්න. (Become Financially Independent) මුදල් ඔබට තේරීම් සහ නිදහස ලබා දෙයි. ඔබේ පැවැත්ම සඳහා ඔබ වෙනත් කිසිවෙකු මත යැපෙන්නේ නැති විට, ඔබව පහසුවෙන් පාලනය කිරීමට හෝ බියවැද්දීමට කිසිවෙකුට නොහැක. සැබෑ නිදහස ආරම්භ වන්නේ ඔබේ බැංකු ගිණුමෙනි. 4. අඩුවෙන් කතා කරන්න, වැඩියෙන් නිරීක්ෂණය කරන්න. (Talk Less, Observe More) කාමරයක සිටින ශබ්ද නැගීම වැඩිම පුද්ගලයා සාමාන්‍යයෙන් දුර්වලම පුද්ගලයායි. ඔබේ සැලසුම්, ජයග්‍රහණ සහ ඊළඟ පියවර රහසක්ව තබා ගන්න. යමක් පැවසීමෙන් වටිනාකමක් එකතු වන විට පමණක් කතා කරන්න, අනෙක් වෙලාවට හොඳින් සවන් දෙන්න. නිශ්ශබ්දතාවය ඉදිරියේ මිනිසුන් තමන් සතු සියලු රහස් ස්වේච්ඡාවෙන්ම හෙළි කරයි. 5. පොරොන්දු ඉටු කරන්න. (Keep Your Word) ඔබ යම් දෙයක් කරනවා යැයි පැවසුවහොත්, එය කොතරම් අපහසු වුවත් ඉටු කරන්න. විශ්වාසවන්තභාවය මගින් බිඳ දැමිය නොහැකි කීර්ති නාමයක් ගොඩනැඟේ. ඔබේ වචනය ස්ථිර බව මිනිසුන් දන්නා විට, ඔබේ පැමිණීමට ඉබේම ගෞරවයක් හිමිවේ. 6. නොසැලෙන විනයක් ඇති කරගන්න. (Develop Unshakable Discipline) ප්‍රබෝධය (Motivation) මගින් වැඩක් ආරම්භ කළ හැකි වුවත්, සියල්ල බිඳ වැටෙන විට ඔබව ඉදිරියටම රැගෙන යන්නේ විනයයි (Discipline). කිසිම මනෝභාවයක් නැති වෙලාවක වුවත් කළ යුතු දේ උපරිමයෙන් කිරීමේ හැකියාව, සාමාන්‍ය මිනිසුන්ගෙන් ඔබව වෙන් කර පෙන්වයි. 7. අපහසුතාවන්ට මුහුණ දෙන්න. (Embrace Discomfort) පෞරුෂත්වයේ වර්ධනය පවතින්නේ ඔබේ සුවපහසු කලාපයෙන් (Comfort Zone) පිටතයි. අභියෝගාත්මක තත්ත්වයන්ට හිතාමතාම මුහුණ දෙන්න, දුෂ්කර කුසලතා ප්‍රගුණ කරන්න, සහ බියට මුහුණ දෙන්න. අපහසුතාවන්ට හුරු වන තරමට, ජීවිතයේ කිසිදු බලවේගයකට ඔබව සොලවාලිය නොහැක. 8. මනස උසස් කරගන්න.(Upgrade Your Mindset) ගැඹුරින් කියවන්න, මිනිස් චර්යා රටා සහ මනෝවිද්‍යාව අධ්‍යයනය කරන්න, ඔබේ ක්ෂේත්‍රයේ කෙළ පැමිණියෙකු වන්න. මානසික තියුණු බවක් නොමැති ශාරීරික ශක්තියෙන් පලක් නැත. බලවත් මනසකට ඕනෑම රැවටීමක් ක්ෂණිකව හඳුනාගෙන, බාධක මඟහැර ඉදිරියට යා හැක. 9. පූර්ණ ආත්ම-විශ්වාසය සහ ස්වාධීනත්වය ඇති කරගන්න. (Cultivate Total Self-Reliance) කවුරුන් හෝ පැමිණ ඔබව බේරාගන්නා තෙක් හෝ පරිපූර්ණ අවස්ථාවක් උදාවන තෙක් බලා සිටීම නවත්වන්න. ඔබේ ජයග්‍රහණ, පරාජයන් සහ අනාගතය පිළිබඳ 100% ක වගකීම ඔබම භාරගන්න. ඔබ ඔබ මතම පමණක් විශ්වාසය තබන විට, ඔබව නැවැත්විය නොහැකි වනු ඇත. 10. ආකර්ෂණීය ලෙස හැඳ පැලඳ අවකාශය පාලනය කරන්න. (Dress Sharp and Command Space) පළමු ආකර්ෂණය (First Impression) ඉතා වැදගත් වේ. ඍජුව කෙළින් සිටගන්න, ඇස් දෙස බලා ඍජුව කතා කරන්න, සහ ආත්ම විශ්වාසයෙන් යුතුව හැසිරෙන්න. ඔබ කට ඇරීමටත් පෙර, ඔබේ පෙනුම සහ ශරීර භාෂාව (Body Language) මගින් ඔබේ ඉහළ වටිනාකම සන්නිවේදනය විය යුතුය. 11. සාකච්ඡා කිරීමේ කලාව ඉගෙන ගන්න. (Learn the Art of Negotiation) ජීවිතය යනු ගනුදෙනු සහ සාකච්ඡා මාලාවකි. මිනිසුන්ව කියවීමට, ඔවුන්ගේ දුර්වලතා සහ ශක්තීන් තේරුම් ගැනීමට සහ ඔබේ වටිනාකම නිවැරදිව පෙන්වා දීමට ඉගෙන ගන්න. වාසිදායක නොවන ගනුදෙනුවලින් නිවැරදි වේලාවට ඉවත් වීමට දැන සිටීමද විශාල ශක්තියකි. 12. නිහඬව වැඩ කරන්න. (Build in Silence) ඔබේ සාර්ථකත්වයට ශබ්ද නැගීමට ඉඩ හරින්න. තිරය පිටුපස සිට වැඩ කරන්න, ඔබේ ශිල්පය ප්‍රගුණ කරන්න, සහ නිරන්තර අන් අයගේ ඇගයීම් හෝ ප්‍රශංසා බලාපොරොත්තු නොවී ඔබේ ඉලක්ක කරා යන්න. ඔබ නොසිතූ මොහොතක දක්වන දක්ෂතාවය ඔබේ විශාලතම අවියයි.
1. ශරීරය හොඳින් රැකබලා ගන්න. (Take Care Of Your Body) ඔබේ ශරීරය යනු ඔබ සතු එකම සහ ප්‍රධානම ආයුධයයි. දුර්වල ශරීරයක් තුළ ශක්තිමත් මනසක් පවත්වා ගත නොහැක. නිවැරදි පෝෂණය, දැඩි ව්‍යායාම සහ ප්‍රමාණවත් විවේකය මගින් ඔබේ ශරීරය උපරිම කාර්යක්ෂමතාවයකින් පවත්වා ගන්න. පෙනුමෙන් සහ සෞඛ්‍යයෙන් ශක්තිමත් පුද්ගලයෙකු දුටු සැණින් සමාජය තුළ ස්වභාවික ගෞරවයක් සහ බියක් ඇති වේ. ඔබ මුලින්ම පාලනය කළ යුත්තේ ඔබේම ශරීරයයි.එය පාලනය කරගත නොහැකි අයෙකුට වෙනත් කිසිවක් පාලනය කළ නොහැක. 2.හැඟීම් පාලනය කිරීමට ඉගෙන ගන්න. (Master Your Emotions) කේන්ති ගිය තැන ඔබ පැරදුණා හා සමානයි. සැබවින්ම බලවත් පුද්ගලයෙකු කිසිවිටකත් ක්ෂණික කෝපය මත තීරණ ගන්නේ හෝ ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ නැත. ඔබ ඔබේ හැඟීම් පාලනය කරන විට, කිසිවෙකුට ඒවා ඔබට එරෙහිව ආයුධයක් කරගත නොහැක. ඇතැම් වෙලාවට කෝපයෙන් කෑගැසීමට වඩා මාරාන්තික නිහඬතාවය ප්‍රබලයි. 3. මූල්‍යමය වශයෙන් ස්වාධීන වන්න. (Become Financially Independent) මුදල් ඔබට තේරීම් සහ නිදහස ලබා දෙයි. ඔබේ පැවැත්ම සඳහා ඔබ වෙනත් කිසිවෙකු මත යැපෙන්නේ නැති විට, ඔබව පහසුවෙන් පාලනය කිරීමට හෝ බියවැද්දීමට කිසිවෙකුට නොහැක. සැබෑ නිදහස ආරම්භ වන්නේ ඔබේ බැංකු ගිණුමෙනි. 4. අඩුවෙන් කතා කරන්න, වැඩියෙන් නිරීක්ෂණය කරන්න. (Talk Less, Observe More) කාමරයක සිටින ශබ්ද නැගීම වැඩිම පුද්ගලයා සාමාන්‍යයෙන් දුර්වලම පුද්ගලයායි. ඔබේ සැලසුම්, ජයග්‍රහණ සහ ඊළඟ පියවර රහසක්ව තබා ගන්න. යමක් පැවසීමෙන් වටිනාකමක් එකතු වන විට පමණක් කතා කරන්න, අනෙක් වෙලාවට හොඳින් සවන් දෙන්න. නිශ්ශබ්දතාවය ඉදිරියේ මිනිසුන් තමන් සතු සියලු රහස් ස්වේච්ඡාවෙන්ම හෙළි කරයි. 5. පොරොන්දු ඉටු කරන්න. (Keep Your Word) ඔබ යම් දෙයක් කරනවා යැයි පැවසුවහොත්, එය කොතරම් අපහසු වුවත් ඉටු කරන්න. විශ්වාසවන්තභාවය මගින් බිඳ දැමිය නොහැකි කීර්ති නාමයක් ගොඩනැඟේ. ඔබේ වචනය ස්ථිර බව මිනිසුන් දන්නා විට, ඔබේ පැමිණීමට ඉබේම ගෞරවයක් හිමිවේ. 6. නොසැලෙන විනයක් ඇති කරගන්න. (Develop Unshakable Discipline) ප්‍රබෝධය (Motivation) මගින් වැඩක් ආරම්භ කළ හැකි වුවත්, සියල්ල බිඳ වැටෙන විට ඔබව ඉදිරියටම රැගෙන යන්නේ විනයයි (Discipline). කිසිම මනෝභාවයක් නැති වෙලාවක වුවත් කළ යුතු දේ උපරිමයෙන් කිරීමේ හැකියාව, සාමාන්‍ය මිනිසුන්ගෙන් ඔබව වෙන් කර පෙන්වයි. 7. අපහසුතාවන්ට මුහුණ දෙන්න. (Embrace Discomfort) පෞරුෂත්වයේ වර්ධනය පවතින්නේ ඔබේ සුවපහසු කලාපයෙන් (Comfort Zone) පිටතයි. අභියෝගාත්මක තත්ත්වයන්ට හිතාමතාම මුහුණ දෙන්න, දුෂ්කර කුසලතා ප්‍රගුණ කරන්න, සහ බියට මුහුණ දෙන්න. අපහසුතාවන්ට හුරු වන තරමට, ජීවිතයේ කිසිදු බලවේගයකට ඔබව සොලවාලිය නොහැක. 8. මනස උසස් කරගන්න.(Upgrade Your Mindset) ගැඹුරින් කියවන්න, මිනිස් චර්යා රටා සහ මනෝවිද්‍යාව අධ්‍යයනය කරන්න, ඔබේ ක්ෂේත්‍රයේ කෙළ පැමිණියෙකු වන්න. මානසික තියුණු බවක් නොමැති ශාරීරික ශක්තියෙන් පලක් නැත. බලවත් මනසකට ඕනෑම රැවටීමක් ක්ෂණිකව හඳුනාගෙන, බාධක මඟහැර ඉදිරියට යා හැක. 9. පූර්ණ ආත්ම-විශ්වාසය සහ ස්වාධීනත්වය ඇති කරගන්න. (Cultivate Total Self-Reliance) කවුරුන් හෝ පැමිණ ඔබව බේරාගන්නා තෙක් හෝ පරිපූර්ණ අවස්ථාවක් උදාවන තෙක් බලා සිටීම නවත්වන්න. ඔබේ ජයග්‍රහණ, පරාජයන් සහ අනාගතය පිළිබඳ 100% ක වගකීම ඔබම භාරගන්න. ඔබ ඔබ මතම පමණක් විශ්වාසය තබන විට, ඔබව නැවැත්විය නොහැකි වනු ඇත. 10. ආකර්ෂණීය ලෙස හැඳ පැලඳ අවකාශය පාලනය කරන්න. (Dress Sharp and Command Space) පළමු ආකර්ෂණය (First Impression) ඉතා වැදගත් වේ. ඍජුව කෙළින් සිටගන්න, ඇස් දෙස බලා ඍජුව කතා කරන්න, සහ ආත්ම විශ්වාසයෙන් යුතුව හැසිරෙන්න. ඔබ කට ඇරීමටත් පෙර, ඔබේ පෙනුම සහ ශරීර භාෂාව (Body Language) මගින් ඔබේ ඉහළ වටිනාකම සන්නිවේදනය විය යුතුය. 11. සාකච්ඡා කිරීමේ කලාව ඉගෙන ගන්න. (Learn the Art of Negotiation) ජීවිතය යනු ගනුදෙනු සහ සාකච්ඡා මාලාවකි. මිනිසුන්ව කියවීමට, ඔවුන්ගේ දුර්වලතා සහ ශක්තීන් තේරුම් ගැනීමට සහ ඔබේ වටිනාකම නිවැරදිව පෙන්වා දීමට ඉගෙන ගන්න. වාසිදායක නොවන ගනුදෙනුවලින් නිවැරදි වේලාවට ඉවත් වීමට දැන සිටීමද විශාල ශක්තියකි. 12. නිහඬව වැඩ කරන්න. (Build in Silence) ඔබේ සාර්ථකත්වයට ශබ්ද නැගීමට ඉඩ හරින්න. තිරය පිටුපස සිට වැඩ කරන්න, ඔබේ ශිල්පය ප්‍රගුණ කරන්න, සහ නිරන්තර අන් අයගේ ඇගයීම් හෝ ප්‍රශංසා බලාපොරොත්තු නොවී ඔබේ ඉලක්ක කරා යන්න. ඔබ නොසිතූ මොහොතක දක්වන දක්ෂතාවය ඔබේ විශාලතම අවියයි.

About

Legal