1. Home
  2. Detail

@a341315: #CapCut #ياحسين_يامظلوم

?A
?A
Open In TikTok:
Region: IQ
Saturday 27 June 2026 06:16:42 GMT
14994
2675
18
24

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.35MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.38MB) Watermark .mp4 (0.35MB) Music .mp3

Comments

j_o100l
جعفر :
ياحسين
2026-06-27 19:22:57
0
user1237468155579
علي محمد :
لبيك يا حسين ع
2026-06-28 09:21:28
0
user8180036937939
عباس البصام :
ياحسين
2026-06-27 09:00:55
0
fs20012000
R/Fa/HS :
شسم هاي القصيده إذا مو زحمه عليكم
2026-06-27 18:43:00
1
user8257046611981
ابو روض🧞🗽 :
😭😭😭
2026-07-12 18:10:09
0
user2574973467916
ابو زيك☝🫤 :
👑👑👑
2026-06-29 07:11:52
0
gh.gh7056
ريام :
🥰🥰🥰
2026-07-19 21:28:32
0
lvp_59
عـلاوي ★ ⋆ :
🍁💚
2026-06-29 23:24:18
0
user6694555799305
حيدر البياتي :
❤️❤️❤️
2026-06-29 17:19:59
0
hussinaliraqi537
حسين العراقي :
❤️🥰❤️❤️
2026-07-07 08:37:21
0
10ttok
عبسي :
👍👍👍
2026-06-29 06:37:01
0
fjfujghot
حمودي حمودي الكعبي :
💚💚💚
2026-07-02 18:42:40
0
anasdham4
أنس العيساوي :
💔💔💔
2026-06-27 19:53:13
0
dymzf12546f7
dymzf12546f7 :
😭😭😭😭😭
2026-06-27 17:24:12
0
user61433918499746
ابو ادم 💔 :
🥰🥰🥰🥰
2026-06-27 17:23:02
0
user61433918499746
ابو ادم 💔 :
😭😭😭
2026-06-27 17:22:40
0
user4681353498722
حمزه العجيلي✌👉 :
🌹🌹🌹
2026-06-27 08:16:32
0
user5447695811698
روضي، :
يا ابا عبدالله الحسين واخي ابا الفضل العباس عليهم السلام
2026-06-28 10:52:19
0
To see more videos from user @a341315, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
#ScotchXLinglingWithOrm #ScotchxLingLing #linglingkwong #ormkornnaphat #fyppppppppppppppppppppppp @Lingling Kwong @ormkorn:^D
#ScotchXLinglingWithOrm #ScotchxLingLing #linglingkwong #ormkornnaphat #fyppppppppppppppppppppppp @Lingling Kwong @ormkorn:^D
Would you guys like someone like me? #Single #USA #Divorced #Alone #Beautiful
Would you guys like someone like me? #Single #USA #Divorced #Alone #Beautiful
#sheekhmustafe
#sheekhmustafe


Почему тебе постоянно хочется взять телефон в руки? Почему сложно сосредоточиться на работе, учёбе, тренировках или даже отдыхе? Одна из причин — постоянная погоня за лёгким дофамином. Социальные сети, короткие видео, бесконечная лента рекомендаций, уведомления, игры и другой быстрый контент дают мозгу мгновенное вознаграждение. Со временем обычные вещи начинают приносить меньше удовольствия. Книга кажется скучной. Учёба требует слишком много усилий. Работа быстро утомляет. Даже общение в реальной жизни может восприниматься менее интересным, чем очередной ролик в ленте. Сам дофамин не является врагом. Это важный нейромедиатор, который участвует в мотивации, обучении, достижении целей и формировании привычек. Проблемы начинаются тогда, когда большая часть удовольствия поступает из быстрых и лёгких источников, не требующих усилий. Признаки того, что лёгкого дофамина стало слишком много: 📱 постоянно проверяешь телефон без причины; ⚡ сложно концентрироваться дольше нескольких минут; 😴 нет энергии на важные дела; 📉 падает мотивация и продуктивность; 😡 появляется раздражительность и стресс; 🧠 становится труднее получать удовольствие от обычной жизни. Хорошая новость в том, что мозг умеет адаптироваться. Попробуй чаще выбирать действия, которые требуют усилий, но дают долгосрочную пользу: 🏃 спорт и физическая активность; 📚 чтение книг; 🌳 прогулки на природе; 😴 качественный сон; 📝 ведение дневника; 🎯 работа над своими целями; 🤝 живое общение. Чем меньше хаотичного потребления контента, тем больше контроля над своим вниманием, настроением и жизнью. Саморазвитие начинается не тогда, когда ты находишь идеальную мотивацию. Оно начинается тогда, когда ты перестаёшь отдавать своё внимание всему подряд. Хештеги: #дофамин #дофаминоваязависимость #зависимостьоттелефона #соцсети #саморазвитие #продуктивность #дисциплина #мотивация #концентрация #фокус #психология #привычки #осознанность #стресс #энергия #здоровье #цифровойдетокс #личностныйрост #развитие #truepill
Почему тебе постоянно хочется взять телефон в руки? Почему сложно сосредоточиться на работе, учёбе, тренировках или даже отдыхе? Одна из причин — постоянная погоня за лёгким дофамином. Социальные сети, короткие видео, бесконечная лента рекомендаций, уведомления, игры и другой быстрый контент дают мозгу мгновенное вознаграждение. Со временем обычные вещи начинают приносить меньше удовольствия. Книга кажется скучной. Учёба требует слишком много усилий. Работа быстро утомляет. Даже общение в реальной жизни может восприниматься менее интересным, чем очередной ролик в ленте. Сам дофамин не является врагом. Это важный нейромедиатор, который участвует в мотивации, обучении, достижении целей и формировании привычек. Проблемы начинаются тогда, когда большая часть удовольствия поступает из быстрых и лёгких источников, не требующих усилий. Признаки того, что лёгкого дофамина стало слишком много: 📱 постоянно проверяешь телефон без причины; ⚡ сложно концентрироваться дольше нескольких минут; 😴 нет энергии на важные дела; 📉 падает мотивация и продуктивность; 😡 появляется раздражительность и стресс; 🧠 становится труднее получать удовольствие от обычной жизни. Хорошая новость в том, что мозг умеет адаптироваться. Попробуй чаще выбирать действия, которые требуют усилий, но дают долгосрочную пользу: 🏃 спорт и физическая активность; 📚 чтение книг; 🌳 прогулки на природе; 😴 качественный сон; 📝 ведение дневника; 🎯 работа над своими целями; 🤝 живое общение. Чем меньше хаотичного потребления контента, тем больше контроля над своим вниманием, настроением и жизнью. Саморазвитие начинается не тогда, когда ты находишь идеальную мотивацию. Оно начинается тогда, когда ты перестаёшь отдавать своё внимание всему подряд. Хештеги: #дофамин #дофаминоваязависимость #зависимостьоттелефона #соцсети #саморазвитие #продуктивность #дисциплина #мотивация #концентрация #фокус #психология #привычки #осознанность #стресс #энергия #здоровье #цифровойдетокс #личностныйрост #развитие #truepill

About

Legal