@sizardwuz0: #capcu

𝑺𝑰𝒁𝑨𝑹 🦅 𝑫𝑾𝑼𝒁
𝑺𝑰𝒁𝑨𝑹 🦅 𝑫𝑾𝑼𝒁
Open In TikTok:
Region: IQ
Saturday 27 June 2026 06:20:20 GMT
39658
4416
14
364

Music

Download

Comments

ilveokurdstan
DLSOZ :
دەس خۆش
2026-06-28 13:52:47
0
thsen.muhsin
Thsen Muhsin :
😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌
2026-06-28 08:28:55
1
frmesk756
Be🤍Esma :
🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
2026-06-27 13:20:27
3
muaidalbiaty
muaidalbiaty :
🥰🥰🥰
2026-06-27 08:11:05
3
hamasangawe75
Hamay Mam Rostam :
❤️❤️❤️
2026-06-27 17:53:38
2
thsen.muhsin
Thsen Muhsin :
😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇
2026-06-28 08:29:02
2
nazanlnm7
nazanlnm :
👍👍👍👍👏👏👏
2026-06-27 17:57:19
2
mk834000
محمد كوباني :
🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🌹🌹🌹🌹🌹🌹
2026-06-27 22:06:10
1
xanm_0277
~♥️~ :
👍👍👍
2026-06-27 23:39:31
1
nazdarkarwan2
Dllakam :
🥰🥰🥰
2026-06-27 21:38:09
0
ayman.tahsen
Ayman_mantk🖤. :
🖤🖤🖤
2026-06-27 21:22:48
0
swad.tahsin
Swad Tahsin :
❤️❤️❤️
2026-06-28 14:07:56
0
lashkr002
بیرت دەکەم دایە گیان😭😭 :
👍👍👍👍
2026-06-28 10:42:07
1
agha_gardian
ئاغای گەردیان :
🤲🤲🤲
2026-06-28 15:58:04
0
To see more videos from user @sizardwuz0, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

زەردەچەو (کرکم) یەکێکە لە بەهاراتە هەرە بەناوبانگ و بەسوودەکان بۆ تەندروستی، ئەمەش بەهۆی هەبوونی ماددەی چالاکی  ** 💡 **ئامۆژگاری بۆ سوودوەرگرتنی زیاتر:** > جەستەی مرۆڤ بە زەحمەت ماددەی کەرکەمین هەڵدەمژێت. بۆ ئەوەی زۆرترین سوودی لێ ببینی، هەمیشە زەردەچەو لەگەڵ **بیبەری ڕەش** بەکاربهێنە؛ چونکە بیبەری ڕەش ماددەی "پیپیرین"ی تێدایە کە ڕێژەی هەڵمژینی زەردەچەو لە جەستەدا بە ڕێژەی %٢٠٠٠ زیاد دەکات! > " width="135" height="240">
زەردەچەو (کرکم) یەکێکە لە بەهاراتە هەرە بەناوبانگ و بەسوودەکان بۆ تەندروستی، ئەمەش بەهۆی هەبوونی ماددەی چالاکی **"کەرکەمین" (Curcumin)** تێیدا کە دژەئۆکسان و دژەهەوکردنێکی زۆر بەهێزە. لێرەدا گرنگترین مفاکان (سوودەکان)ی زەردەچەو دەخەینەڕوو: ١. دژەهەوکردنێکی سروشتی بەهێزە هەوکردنی درێژخایەن هۆکارە بۆ زۆرێک لە نەخۆشییەکان. کەرکەمینی ناو زەردەچەو یارمەتی جەستە دەدات لە دژی هەوکردنەکان بجەنگێت، بە تایبەتی بۆ کەمکردنەوەی ئازار و هەوکردنی جومگەکان (Rheumatoid Arthritis). ٢. تەندروستی دڵ دەپارێزێت زەردەچەو کاردەکات بۆ باشترکردنی فەرمانی ناوپۆشی دەمارەکانی خوێن (Endothelium)، ئەمەش دەبێتە هۆی ڕێکخستنی پەستانی خوێن و کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ. ٣. پارێزگاری لە مێشک دەکات ماددەی کەرکەمین ئاستی هۆرمۆنی مێشک (BDNF) زیاد دەکات، کە یارمەتی گەشەکردنی خانە نوێیەکانی مێشک دەدات. ئەمەش مرۆڤ دەپارێزێت لە نەخۆشییەکانی وەک زەهایمەر و کەمبوونەوەی هۆش و بیرەوەری لەگەڵ تەمەندا. ٤. تەندروستی کۆئەندامی هەرس باشتر دەکات زەردەچەو یارمەتی کەمکردنەوەی غازات و ئاوسانی سک دەدات و پرۆسەی هەرسکردنی خۆراک ئاسانتر دەکات، هەروەها دژەهەوکردنێکی باشە بۆ برینی گەدە و ڕێخۆڵە. ٥. پارێزەر و ڕووناککەرەوەی پێستە بەهۆی تایبەتمەندییە دژەئۆکسانەکانیەوە، زەردەچەو یارمەتی چاکبوونەوەی برینەکان دەدات، برەو بە درەوشانەوەی پێست دەدات، و نیشانەکانی پیری و زیپکە کەم دەکاتەوە. ٦. یارمەتیدەرە لە خۆپاراستن لە شێرپەنجە چەندین توێژینەوە ئاماژە بەوە دەکەن کە کەرکەمین دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی گەشەی خانە شێرپەنجەییەکان و ڕێگری لە بڵاوبوونەوەیان دەکات لەسەر ئاستی گەردیلەیی. > 💡 **ئامۆژگاری بۆ سوودوەرگرتنی زیاتر:** > جەستەی مرۆڤ بە زەحمەت ماددەی کەرکەمین هەڵدەمژێت. بۆ ئەوەی زۆرترین سوودی لێ ببینی، هەمیشە زەردەچەو لەگەڵ **بیبەری ڕەش** بەکاربهێنە؛ چونکە بیبەری ڕەش ماددەی "پیپیرین"ی تێدایە کە ڕێژەی هەڵمژینی زەردەچەو لە جەستەدا بە ڕێژەی %٢٠٠٠ زیاد دەکات! >

About