ang hirap kase kumilos. minsan nahihilo ako tapos parang lagi ako pagod at may palpitation minsan. nawawala din nman kapag nagrelax. yung hilo lang mawala okay na ko e. haha😅
2026-07-01 01:09:04
1
user423615360015 :
how to be in a present moment?
2026-07-03 01:04:55
1
cler :
Yes tama yan, kapag may negative thoughts wag i analyze para di ma anxious and focus lang sa pasent. thanks sir.
2026-06-27 08:19:48
2
Gems :
Yes,Thanks💖
2026-06-29 02:06:30
2
Cessa :
Nababawasan na anxiety ko nun lumabas ako.pumasok ako ng xtra trbho para malibang
2026-07-01 23:54:48
2
Carlo De guzman :
meron po ba kayong video para sa fear of death sir bonspeak
2026-07-03 08:39:48
1
Maegrizola Grizola :
sir paano ba makawala sa anxiety??
2026-06-28 06:53:03
2
Grace :
sir bon pagalitan mo nga ako naasar n akonsarili ko my time na matalo ako ng anciety ko...bgka lng aatakehin...
dali dali nnman ako makikinig mga video mo po pra kakalma ako....
thank you sir bon jan mga video pra pakalmahin sarili ko....
2026-07-05 10:34:10
2
Jane Seph :
🥰🥰🥰🥰
2026-06-27 09:17:51
1
🎤🎧🎤russelle🎤🎤 :
thanks po sa advice idol.
2026-07-11 10:36:17
2
To see more videos from user @bonspeaks, please go to the Tikwm
homepage.