@coachubeev:

alive_inside. :

я качек и у меня друг йог , вот мы вместе треним и йога максимально мужицкая тема, есть такие комплексы после которых ноги болят как после похода в зал.

🙉 :

Arman :

все кто говорят это хрень , никогда в жизни не пробовали такую тренировку 🤣, сам раньше скептически относился

BlackArgents :

До чого тут рельєф і ці вправи ?)😅🤣

бубалех :

есть какие то Гайды на ютубе? я бы глянул

Kabanidze :

Смотря, что ставить в приоритет

Дмитрий массажист Самара :

классно👍

HareKrishna :

йога мощь!

Фёдор Севастьянов :

красрта6

Ｋｉｌｌｕａ :

Это реально сложно

Roma :

есть подобные тренировки в спб групповые?

d.lebed :

По сколько секунд подходы?

vorobyshek :

А какой город?)

Strannik3 :

я с первой фразы понял что это фисм😂

Mihael :

Я дрыщ, и я хочу к вам)

Анна :

Я не хочу рельеф, но он есть, на руках особенно не хочу, сижу на дефиците калорий, уходит везде, но только не на руках, только бицепс вырос, что делать?

Sev.0901 :

Все что я хочу от йоги чтобы мои мышцы болели. Но мой максиум держать планку одну минуту. Это достижение... для меня😅

Fuchik :

йога норм , главное веганом на этой теме не стать😂

Мемовна :

в свою первую йогу я думала, что встречусь с богом...

... :

органы жвт?

Е173 :

они стали бризами, когда на ёгу записались, или ещё до неё были такими?

proseru :

Кто вам фасциальные ткани запутал

Дмитрий массажист Самара :

🔥🔥🔥

Ira Green :

♥️♥️♥️