1. Home
  2. Detail

@riiraashmedia: Hambalyo xogyaha Cusub ee xiidhiidhka kubada cagta cabdirisaaq faysal @Rafiq Studio 🎬🦅 @Abdi addee  @@SUHAYB_CAREEF🎥❤️ @Xamse Hiil. Qaran3 @Cabdixakiin Dhaye @

Riiraash Media
Riiraash Media
Open In TikTok:
Region: SO
Saturday 27 June 2026 08:45:32 GMT
2871
172
2
10

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.85MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.85MB) Watermark .mp4 (4.44MB) Music .mp3

Comments

akramdhiiriye
akramdhiiriye :
Hampalyo sxb abdirazak fayzal 🙏
2026-06-27 10:08:52
0
boqorkawajaale
maxamed nasri :
🥰🥰🥰
2026-06-27 10:01:02
0
To see more videos from user @riiraashmedia, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

قالها بن عتقان منتخبكم بند بند يا عساه بتايلاند كيف يفلح بال**** #الشمالي_للمحاورات #محاورات #محاوره #عبدالله_بن_عتقان #المنتخب فالبساط الاحمدي
قالها بن عتقان منتخبكم بند بند يا عساه بتايلاند كيف يفلح بال**** #الشمالي_للمحاورات #محاورات #محاوره #عبدالله_بن_عتقان #المنتخب فالبساط الاحمدي
###السعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
###السعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻#مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب #مشاهير_تيك_توك #سعاده_دائمه_اتمناها_لكم
#تاجیک_هزاره_ازبک_پشتون_ترکمن
#تاجیک_هزاره_ازبک_پشتون_ترکمن


Arvia from Cherbourg 🇫🇷 #cruiseship #travel #pandocruises #cruisetok #cherbourg
Arvia from Cherbourg 🇫🇷 #cruiseship #travel #pandocruises #cruisetok #cherbourg
Make your moment 😁📸 By @oppo 🔥
Make your moment 😁📸 By @oppo 🔥

About

Legal