@angeles.en.menopausia: 1. Piel que pica o arde 2. Zumbidos y/o picazón en los oídos 3. Mareos de la nada 4. Palpitaciones sin razón, por más que estés quieta 5. Cambio en el olor corporal 6. Dificultad para tragar 7. Ansiedad sin causa aparente 8. Ataques de pánico 9. Llanto fácil y random 10. Cambios de humor extremos 11. Sensación de que te camina un bicho por la piel 12. Sensación de ardor en la lengua 13. Sensación de corriente eléctrica en la cabeza 14. Encías sensibles o que sangran 15. Boca seca 16. Pérdida de memoria a corto plazo 17. Lagunas mentales 18. Confusión mental (neblina) 19. Dificultad para tomar decisiones 20. Falta de motivación 21. Hipersensibilidad emocional 22. Sensación de estar desconectada de ti misma 23. Sentirte muy irritable 24. Insomnio 25. Levantarte tipo 3/4 am 26. Fatiga extrema por las mañanas 27. Sensación de haber dormido mal 28. Sueños muy intensos o pesadillas 29. Sudoración al dormir 30. Ráfagas de calores por el día o las noches 31. Dificultad para conciliar el sueño 32. Menor tolerancia a los ruidos y/o la luz 33. Cambios en el apetito 34. Mayor estreñimiento y gases 35. Rechazo a alimentos que antes tolerabas bien 36. Más infecciones urinarias 37. Cambios en el ph vaginal 38. Reflujo 39. Hinchazón después de comer 40. Dolor al orinar sin que haya infección necesariamente 41. Caída de cabello 42. Uñas más débiles 43. Dolores de cabeza cíclicos 44. Sensación de calor en la cara 45. Caída de la libido 46. Cambios en las menstruaciones: más largas o más cortas, más abundantes o casi nada o con coágulos 47. Latidos acelerados al despertar 48. Pérdida de masa muscular 49. Aumento de la grasa abdominal 50. Piernas pesadas o hinchadas 51. Cambios en la visión 52. Intolerancia al ejercicio intenso 53. Urgencia urinaria Cuéntame si los tienes así sumamos más info 🫶🏻#perimenopausia #menopausia

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Saturday 27 June 2026 09:34:32 GMT