「なんで私はこうなんだろう？」って思ってたことが、実は子どもの頃に身につけた癖だった。そんなことって意外とある🥺 失敗するのが怖い。褒められると否定しちゃう。人に頼るのが苦手。つい人の顔色を見てしまう。もちろん、これだけで「親が厳しかったから」と決めつけることはできない。でも、怒られないように頑張ってきた人や、期待に応えようとしてきた人には、こういう傾向が残ることもある💭 だから大事なのは、「私ってダメなんだ」じゃなくて、「だから私はこういう反応をするんだ」って知ること。自分を責める材料じゃなくて、自分を理解する材料にしてあげてほしい🌱 ちなみにみんなは、この中で「私これある…！」って思ったものあった？🥹 #アダルトチルドレン #親#親人間関係 #あるある #質問 - @kosaka.akane