sáng cân đúng nhất nhé chiều là do mình ăn sáng với trưa rồi lượng thức ăn còn
2026-06-28 12:46:31
1
... :
số cân chuẩn nhất là sáng mới ngủ dậy đi vs và chưa ăn uống j, cân dao động trong ngày chủ yếu là do nước, còn bài tập thì b nên bắt đầu cardio cơ bản no jumping, b gõ v là ra, còn chạy với đi bộ thì cứ chill th, khả năng chạy của b sẽ tăng dần thôi yên tâm
2026-06-29 10:59:25
0
1m8 đổi tên :
tập mấy bài như burpee á bn, kết hợp vs ă uống nx bn, calo in < calo out
2026-07-01 02:29:36
1
Nam Chao Xìn | Giảm Cân :
Sao video cứ mờ tịt vậy nhỉ
2026-06-27 16:21:14
0
Nam Chao Xìn | Giảm Cân :
🥰🥰🥰
2026-06-27 12:06:14
0
To see more videos from user @namchaoxin1402, please go to the Tikwm
homepage.