@myhauneee_18: 🥩463KCAL PIZZA BÒ YẾN MẠCH Thành phần • 70g thịt bò nạc - 96 kcal • 50g phô mai mozzarella - 156 kcal (theo bao bì) • 20g yến mạch cán vỡ - 78 kcal • 1 quả trứng gà - 72 kcal • 2 thìa tương ớt - 30 kcal • 70g nấm đùi gà - 22 kcal • 30g ớt chuông - 9 kcal 👉 Tổng: 463 kcal 📌 Mình chỉ đăng 2 bữa/ngày, không phải full thực đơn nha. 📌 Calories tính dựa trên USDA FoodData Central và bao bì sản phẩm. 📌 Sai số khoảng ±10–20 kcal do định lượng, kích thước nguyên liệu và cách chế biến. #eatclean #giamcan #healthymeal #thamhutcalo #pizzahealthy

Mỹ Hậu đang giảm cân nèee✨

Open In TikTok:

Region: VN

Saturday 27 June 2026 12:25:39 GMT