@farishalife: А как вы получается удовольствие от жизни?

Lmaoooo :

психолог под названием ChatGPT

Тароголик Анастасия :

Тревожники: большинство из этого нам не не подходит🥺

ЮМБИЧ :

1. Мы получаем удовольствие не от результата 3. Мы получаем удовольствие от результата

Xeniya Ayinex :

1.Предвкушение 2.Контроль над телом 3.Удовольствие от завершения 4.Удовольствие от значимости 5.Удовольствие от тишины

тгк Жизнь слишком хороша :

Этим психологом был чат gpt

VilleKaterina5522 :

почему многим не комфортно наедине с собой?

normie💤:3 :

Мика~ :

эти виды я тоже умудряюсь связать с едой 🤣 1 ожидаю вечера что-бы съесть что-то вкусное 2 контролирую тело, потому что считаю калории и жкономлю чтобы съесть что-то с кайфом по позже 3 идеально расчиалала кбжу, день завершился в идеальном дефиците 4 приготовила вкусный ужин, почувсвовала что значима, ведь я вкусно приготовила для себя и мужа 5 удовольствие от тишины, потому что в тишине ЛУЧШЕ ЧУВСВУЕТСЯ ВЕУС ЕДЫ

Sibiriachka :

если в нейромедиаторами всё хорошо, возможно. но у многих дофамин просто просел. так что там не сработает

успеем :

Печально но написано ии. В лучшем случае человек просто не смог сам сформулировать и попросил сделать это за него ии.

Smil :

ни о чём

N :

предвкушение очень херово сочетается с тревогой поэтому я не могу его испытывать.. кстати я сама к остальным методам пришла

Juli :

ну, на самом деле, есть доля правды. я себя теряю, когда нечего ждать... вот бывает ровная полоса и ничего на горизонте... это пипец как страшно, как в пустоту живешь.

Маргоша :

Не люблю тишину, так как пока некомфортно оставаться сам на сам. Много тревожных мыслей. Не согласна со многими фактами , честно говоря🤔

helloworld :

1. Когда ждёшь выходных - балдею, на выходных грустишь, что скоро рабочие дни

хамуля стрейда :

а последние 2 удовольствия? сказано что 7, на видео 5

Марина Банникова :

не пойму претензий к тексту, советы реально дельные, ко многим пришла сама именно в поиске замены еде и сериалам.

☀️Liana☀️ :

нафига люди выкладывают текст от ии и выдают за свой?😩

Zhenya :

Научите меня заедать стресс!! У меня вообще аппетит отбивает, даже от еды радости нет

your_shop_ua :

легкий вариант предвкушения еду на велике, жарко, хочу пить, и рисую себе локацию, например супермаркет через несколько километров где есть холодильник и этот напиток которым я утолю жажду, горло губы язык уже предвкушают, в жажде появляется определенное очарование, это очень интересное ощущение, словно твое желание набирает концентрацию

Aristofer :

1. Предвкушение может прекрасно привести к фрустрации :) 2. Просто устаёшь делать простые упражнения, слишком скучно 3. Можно настроить столько планов или задач, которые бы хотелось выполнить, что они ещё долго будут висеть 4. Ну допустим 5. Самое страшное в тишине это ты же сам. В одиночестве может быть невыносимо. А если тишина физическая, то человек может начать сходить с ума

Gr.mansurova :

Первое я уже много лет практикую

user1380784169079 :

я не могу находиться в тишине, когда ребёнок спит у нас тишина, в этот момент приходят плохие мысли, вспоминаю обиды, начинаю себя желать,дальше слезы и разочарование. Пробовала насильно думать о позитиве, бесполезно

Киллер убийца :

и что это может поменять? это же тупо факты

lizok16.12. :

подписываюсь под каждым словом ✍️это так и есть 🥰