@sitiemuthoharoh: 👉3 gerakan ini bikin gula darah tidak melonjak setelah makan. Lakukan 30-60 menit setelah makan. Ingat untuk selalu mendengar tubuhmu dan tidak memaksakan diri jika merasa tidak nyaman. -Respon tubuh setiap orang beda-beda -Dengerin tubuh sendiri ketika latihan -Bagi yang ada keluhan medis, tetap harus konsultasi sama ahlinya #olahragamenurunkanguladarah #pejuangsehat

siti muthoharoh

Open In TikTok:

Region: ID

Saturday 27 June 2026 13:12:22 GMT

42878

503

382

Music

Download

No Watermark .mp4 (5.27MB) No Watermark(HD) .mp4 (5.27MB) Watermark .mp4 (5.27MB) Music .mp3

Comments

karsonocirebon :

MKSH BANG ILMUNYA

2026-06-27 13:20:26

Masruri :

makasih.sehat slalu bunda

2026-06-27 15:06:11

Nurhasanah :

terima kasiiih

2026-06-28 02:18:14

na :

makasih ttp semangt yaa

2026-06-28 13:30:49

bunde0202 :

makasih infonya

2026-06-29 00:24:17

Cici Condet :

Thanks info kesehatannya jeng..💜💪💪💜

2026-06-29 10:46:09

Jajarofiansyah Iyan :

terima kasih

2026-06-30 22:26:49

anhaa :

trimksih ilmunya 👍👍💪💪

2026-07-01 11:29:34

mmh nok :

maksih imponya saya simpan pidio ini 🙏🙏🙏

2026-07-01 12:10:20

hj.Diah :

terimakasih ilmunx 👍👍👍

2026-07-01 15:25:33

To see more videos from user @sitiemuthoharoh, please go to the Tikwm homepage.