1. Home
  2. Detail

@bbiancabear: Cardio day at home ဖြစ်ဖြစ် Gym workout finisherအနေနဲ့ဖြစ်ဖြစ် လုပ်လို့ရမဲ့ workoutပါ Exercise 5မျိုးပါပါမယ် မနားပဲဆက်တိုက်သွားပြီး ၅မျိုးလုံးပြီးမှ 60-90 secondsနားပြီးပြန်စပါ 3-5 roundsဆော့လို့ရပါတယ် လိုက်ဆော့ကြညိ့တဲ့လူတွေ ဘယ်နှroundဆော့နိုငိလဲ Bကိုပြောခဲ့ဦး 💖 #certifiedpersonaltrainer #cardio #homeworkout #bangkok #tiktokmyanmar

B | Fitness Coach
B | Fitness Coach
Open In TikTok:
Region: TH
Saturday 27 June 2026 13:25:18 GMT
123999
8788
20
712

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.44MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.65MB) Watermark .mp4 (2.44MB) Music .mp3

Comments

didihan_06
DD_Han :
Body ကရှယ်ကြီးဖြစ်နေပြီ မနှစ်ကတည်းက ကြည့်နေတာ ခုအရမ်းကွာသွားပြီ🫰🏻
2026-06-27 14:51:26
7
phyoeithwel11
𝒫 :
အမတင်လေးလှလိုက်တာ🥰
2026-08-15 06:51:01
1
patooootie0
patootie🦥 :
ညီမ အဲ့လို 5 rounds လောက်ဆော့ရင် calories ဘယ်လောက် burn လဲဟင်
2026-06-28 14:27:59
1
ingyin255
P :
16:8 ဝင်ပြီ ဘယ်လို workout ဆို ဆော့ရမှလဲရှင့် လူကဝတော့ သိပ်မဆော့နိုင်လို့ပါ
2026-07-02 04:23:09
1
wil.fred30
. :
မျက်မှန်ကျွတ်ကျမလား စောင့်ကြည့်နေတာ မကျသွားဘူး
2026-07-07 13:17:45
0
khine2026may
Khine :
အသက်ရှူတာမှန်အောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဟင် အသက်ကိုအောင့်အောင့်မိသွားလို့
2026-08-10 17:16:41
0
kukuulaymaymay
ကူကူး 🩷 :
အဲ့လိုworkout လုပ်တဲ့အချိန် ဘာသီချင်းနားထောင်လဲရှင် စိတ်ဓာတ်တက်ကြွအောင်🥰
2026-07-11 15:47:01
1
njm.12341
𐙚˚࿔♡ 𝓝𝓪𝔀 ♡𝜗𝜚˚⋆ :
🥰🥰🥰
2026-06-28 15:57:43
2
nay.min.thu.lucky77777
U Nay Min Thu :
💞💞💞
2026-06-28 07:28:19
0
kyawsi580.alone
Kyaw SiWanna :
🌹🌹🌹🖤🖤🖤🖤🖤🖤
2026-06-27 13:50:49
0
To see more videos from user @bbiancabear, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

:( #nanon_korapat #gmmtv #xuhuongg #fyp #vairal " width="135" height="240">
"不管一切，我需要的人是你" Mặc kệ tất cả, người em cần là anh. >:( #nanon_korapat #gmmtv #xuhuongg #fyp #vairal
⛪️Nhà Thờ Cồn Tròn – cái tên nghe sao mà hiền hòa, đậm chất quê. Với lịch sử hơn 100 năm thành lập họ đạo (từ năm 1920), không chỉ là một công trình kiến trúc mà còn là biểu tượng cho đức tin bền bỉ, âm thầm mà sâu đậm của người dân vùng Cù Lao. Nhìn dòng kênh nhỏ uốn lượn bên cạnh, thấy cả một thời hoa mộng hiện về, những mái ngói rêu phong, gác chuông vươn cao giữa nắng gió miền Tây sao mà thương, mà nhớ đến lạ! Là bóng thánh giá lặng lẽ che chở cho xóm làng qua bao mùa mưa nắng là nơi cất giữ bao ký ức tuổi thơ của những người con xa xứ. Tiếng chuông chiều đổ chậm rãi, tan vào không gian mênh mông, nghe như lời nhắn nhủ của quê nhà:
⛪️Nhà Thờ Cồn Tròn – cái tên nghe sao mà hiền hòa, đậm chất quê. Với lịch sử hơn 100 năm thành lập họ đạo (từ năm 1920), không chỉ là một công trình kiến trúc mà còn là biểu tượng cho đức tin bền bỉ, âm thầm mà sâu đậm của người dân vùng Cù Lao. Nhìn dòng kênh nhỏ uốn lượn bên cạnh, thấy cả một thời hoa mộng hiện về, những mái ngói rêu phong, gác chuông vươn cao giữa nắng gió miền Tây sao mà thương, mà nhớ đến lạ! Là bóng thánh giá lặng lẽ che chở cho xóm làng qua bao mùa mưa nắng là nơi cất giữ bao ký ức tuổi thơ của những người con xa xứ. Tiếng chuông chiều đổ chậm rãi, tan vào không gian mênh mông, nghe như lời nhắn nhủ của quê nhà: "Dẫu đi đâu loanh quanh, rồi cũng nhớ về nguồn cội". 📷Photo: tieulinh_cld_92 #cônggiáo #hodaocontron #tntt
#viêtnam #vietnamtoiyeu ngày mai có mưa có ngập cũng phải cổ vũ cho việt nam🇻🇳🇻🇳
#viêtnam #vietnamtoiyeu ngày mai có mưa có ngập cũng phải cổ vũ cho việt nam🇻🇳🇻🇳
5 יחידות במתמטיקה = בונוס של 35 נקודות. 4 יחידות = 25. ההחלטה להוריד יחידות נופלת בדיוק עכשיו, בשבוע שלפני 1 בספטמבר — ולרוב על סמך תחושה אחרי מבחן אחד, לא על נתון. 📚 יותר מ-1,100 שאלות בגרות ב-6 מקצועות 🧩 פתרון שלב-אחר-שלב שמסביר את הדרך 📊 מעקב דיוק ורצף — רואים איפה הפער 🆓 חינם, בלי הרשמה זה לא מסמך רשמי של משרד החינוך, וההחלטה נעשית מול המורה. התרגול רק מחליף תחושה בנתון. https://s.lior-ai.com/urxlid
5 יחידות במתמטיקה = בונוס של 35 נקודות. 4 יחידות = 25. ההחלטה להוריד יחידות נופלת בדיוק עכשיו, בשבוע שלפני 1 בספטמבר — ולרוב על סמך תחושה אחרי מבחן אחד, לא על נתון. 📚 יותר מ-1,100 שאלות בגרות ב-6 מקצועות 🧩 פתרון שלב-אחר-שלב שמסביר את הדרך 📊 מעקב דיוק ורצף — רואים איפה הפער 🆓 חינם, בלי הרשמה זה לא מסמך רשמי של משרד החינוך, וההחלטה נעשית מול המורה. התרגול רק מחליף תחושה בנתון. https://s.lior-ai.com/urxlid
залети пж #тачки2 #тачки #cars #mcqueen
залети пж #тачки2 #тачки #cars #mcqueen
vd အလွတ် အရင်ပုဒ်က logoပါသွားလို့ပြန်တင်ပေးတာ #foryou #fpyシ #စာတိုများစုစည်းရာ💫 #ရောက်စမ်းfypပေါ်😒myanmartiktok
vd အလွတ် အရင်ပုဒ်က logoပါသွားလို့ပြန်တင်ပေးတာ #foryou #fpyシ #စာတိုများစုစည်းရာ💫 #ရောက်စမ်းfypပေါ်😒myanmartiktok

About

Legal