@nilvsyz: Eu vi que muitas pessoas se identificaram com o meu vídeo sobre dieta. Fiquei preocupada e pensando o quão vocês estão se maltratando. Todo mundo pode se cuidar, evoluir e mudar o corpo de uma maneira mais saudável, claro que dietas são saudáveis, mas existem outras formas de fazê-las sem passar dos limites do que seu corpo e sua saúde conseguem aguentar, não só a física, mas também a mental. Como eu bem mostrei no vídeo, eu também já passei por coisas assim, e demorou MUITO pra eu conseguir me recuperar totalmente. Dieta extrema foi a pior coisa que eu fiz, meu corpo e minha saúde (física e mental) sofreram bastante. Às vezes, tudo o que a gente precisa é prezar pela nossa saúde, porque é muito mais importante do que uma imagem física "perfeita" que queremos tanto transmitir por causa de padrões tóxicos que fazem a nossa cabeça, e se você quer fazer isso, faça por VOCÊ, mas de uma forma saudável. Se coloquem no pedestal, isso não te faz arrogante e egoísta, mas claro, façam isso de uma maneira saudável. Tudo em extremo faz mal, serve para qualquer tipo de situação. E o mais importante: Se cuidem. Você importa. #jimin #bts #viral #fyp

’ 𝓐𝗶𝘀𝗵𝗮.

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Saturday 27 June 2026 19:30:00 GMT