RT/Rahmasaied
Region: EG
Saturday 27 June 2026 13:45:07 GMT
157279
10876
73
1437
Music
Download
Comments
walaa abdo :
يعني قسميلنا الوقت اد ايه كارديو اد ايه مقاومة
2026-06-27 20:48:52
67
strawberry 🍓 🍰 :
رجعوني كل مره
2026-06-28 07:43:05
24
مِــڼّــۃ :
وزنى ٥٧ البروتين هيبقى اد اى
2026-07-04 16:45:50
3
ذات الحظ العظيم 💘 :
وزني ٧٧ في ١،٢ يبقا اد ايه
2026-06-27 21:22:46
17
Saso :
Sa7btyyyyyyyyyyy❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2026-06-28 12:29:53
1
سُـلَيْمَـه :
لو بروح الجيم ٣ ايام فالاسبوع هتبقي التقسيمة ازاي خسارة وزن
2026-07-01 23:02:43
2
Judyyyy📌 :
اضرب وزنى ×1.2؟
2026-06-28 10:27:28
3
هَـنــا :
top mnen
2026-06-27 23:21:51
0
ِ :
ايش هالقماش من الطرح نفس اللي البنت لابسته او له اسم معين ؟
2026-06-28 11:43:16
1
🦋 :
لو هتمرن فالبيت ٣ ايام لزيادة وزن يتقسموا ازاي ولو فيه حد اتعلم منه التمارين صح ياريت تقولولي
2026-06-27 21:21:59
4
Reem :
لو بنزل يومين في الأسبوع وهخلي اليومين full body ايه التمارين اللي اعملها
2026-06-27 19:22:16
1
Esraa Hassan :
انا لسه نازله الجيم جديد بقالي اربع حصص بس ابدأ من دلوقتى تمارين جلوتس زى هيب ثرست ة تمارين الشيست ولا احلى جسمي الاول يتعود على التمارين الاول
2026-06-28 09:47:13
1
ساره :
ودايت البيض اعمله كم يوم لو عندي ثبات
2026-06-27 15:09:08
4
MaLUoka ♥ :
بيبقا في مدربه في الجيم
2026-06-28 18:09:08
1
🎀 zahraa 🎀 :
أنا عايزة اعرف ازاي اسخن كويس بوزن أقل من الي هلعب بيه قبل ما اتمرن
2026-06-27 21:21:22
1
🧷 :
عايزه اروح جيم عشان صحتي منهاره شيب الجسم في الاخر بس الصحه هي الأساسي اعمل 1. كام؟؟😍😍😍
2026-06-27 21:48:45
1
LONDRA mi? :
mi?:طيب ممكن سوال؟ انا وزني 82 و الطبيعي 56 المفروض اضرب الوزن الي دلوقتي ولا وزن الطبيعي؟ 🙏🌷
2026-06-29 16:36:15
1
ساره :
بقالي شهر بنزل 3مرات فالاسبوع امت هحس بفرق فشكل الجسم
2026-06-27 15:06:27
3
Bbo Ana :
لو وزني زياد ابدا بايه
2026-06-27 23:48:13
1
مَــلاک🌸♡. :
عملتلك فولو لاني لسه نازله الجيم ومش عارفه اي حاجه ونفسي ازيد في الوزن وعاوزه حد يوجهني وحسيت طريقتك مبسطه وجميله في الشرح شكراً جدا♥️
2026-06-28 01:00:33
1
shimaaraafat31 :
عايزه اعرف مكان او دكتور يعالجني من اصابه في الجيم عشان اعرف ارجعله تاني
2026-06-28 13:10:18
0
𝐻𝒶𝓃𝑒𝑒𝓃 👸 :
رقم البروتين ال هيطلع ده المفروض ف الاسبوع ولا اي ده مش فاهمه
2026-07-03 09:05:00
0
toga66 :
مش فهمه حوار البروتين ده اوي ممكن توضيح
2026-07-02 15:07:51
1
🎀🩷 :
لو هنزل تلت ايام ف الاسبوع المفروض اقسم التمارين بتاعت الجسم ازاى والهدف انى اتخن مش اخس واحسن الشيب
2026-06-29 21:44:21
0
🎀᭡𝑹𝒆𝒘𝒂𝒏 :
طب اي هو جدول تمارينك
2026-06-27 23:33:17
0
To see more videos from user @rahmasaied048, please go to the Tikwm
homepage.
