@mokhdrm.health: زي ما فيه أكل بيتعب، فيه أكل بيعالج! ركز على الخيارات المريحة زي الشوفان، الموز، البطيخ، والخضروات المسلوقة، لأنها بتعادل حمض المعدة وبتقلل الالتهاب. كمان البروتينات الخفيفة (بدون دهون) زي الفراخ والسمك المشوي أو المسلوق بتكون أسهل في الهضم ومش بتضغط على صمام المريء. دخل الأكلات دي في نظامك اليومي وقول وداعاً للتعب! ✨ #علاج_الارتجاع #ارتجاع_المريء #حموضة_المعدة #تغذية_علاجية #صحة_الجهاز_الهضمي
الفديو الجي هنتكلم عن العلاج الطبيعي للإرتجاع المرئ
2026-06-27 14:56:04
3
nor :
أحسنتي النشر بارك الله بيكي
2026-07-04 10:12:22
0
Mrmr :
مين قال إن الارتجاع بسبب الحمض الكتير
بالعكس
2026-06-28 00:39:02
0
Zizi Saqr :
الموز حتي لو واحده بيعمل حموضه نار وارتجاع
2026-07-02 22:52:02
0
hilm049 :
ودي اصير مشهوره واصير غنيه عادي تضيفوني 🥰
2026-07-06 08:30:25
0
Hand made 🪡🧵🎨 :
انا استفدت منك جدا جدا انا حاليا بعمل كل حاجه قولتي عليها والحمد الله بقيت احسن بس عندي مشكله انا رفيعه والنظام الاكل للي ماشيه عليه بيخليني اخس وانا عوزه اتخن
2026-06-27 16:41:17
1
بنت من شبرا :
التمر كنت باكله كل يوم في رمضان بعده جالي مقاومه انسولين باي
2026-06-28 00:18:13
0
SAMA :
كل الاكلات هذه تعمل ارتجاع
2026-06-29 02:07:51
1
hgtdk3 :
ياريت
2026-06-27 14:58:56
0
anisbmahfoudh :
شكرا دكتورة🥰
2026-07-10 00:57:04
0
نور شمس :
معنديش تمر ينفع كبيس
2026-06-30 08:04:23
0
Sana Hassen :
لو سمحتي دكتوره هل كركم مفيد لارتجاع المرئ
2026-07-09 09:36:05
0
𝐑𝐎𝐍𝐈𝐍⚖️ :
اسالك بالله هذا علاج اترك الشوكلاته
2026-07-09 16:10:22
0
Zizi Saqr :
التمر بيعملي حموضه وارتجاع
2026-07-02 22:51:10
0
🌺F :
مشيت على نظام الطيبات وازداد الأمر سوء وتركته
2026-06-30 11:04:15
0
محمود حسين سليمان ابعبيد :
والافكادو
2026-06-27 21:49:52
0
To see more videos from user @mokhdrm.health, please go to the Tikwm
homepage.