Vl mình tập theo cách 1. Z là xưa giờ mình là diễn à
2026-06-28 00:27:45
3
Cloud Khoa :
9p thì nghỉ cho khoẻ chứ tập gì 🤣
2026-06-28 01:55:46
0
𝕻𝖍𝖓𝖌 𝖙𝖍𝖎𝖊𝖓🐬 :
sớm
2026-06-27 15:12:49
2
tratkhopvai :
tập đủ bài khoa học tầm 4-5 bài thôi làm ơn đừng 10 bài 1 ngày các bro 😭😭😭
2026-06-28 01:22:31
0
mày bảo ai gây lại đây bố hỏi :
đầu 🗿🗿🗿
2026-06-27 15:11:02
3
Tổng kho thời Trang-Hàng chất :
tôi tập 3 tiếng
2026-06-27 15:33:03
5
BT :
Lịch tập PP UL P mỗi buổi đầy đủ từng nhóm cơ. Phát triển toàn diện 1 tiếng.
Thời gian nghĩ ngắn.
9p tập chỗ này to chỗ kia thọt.
Lấy VD mấy tiếng chứ 1 tiếng là bình thường.
2026-06-28 00:57:41
0
Mực 🦑 :
Sao t nghe tập nặng hẳn rồi nghỉ dài tầm 5’ mới có hiệu quả tăng sức mạnh
2026-06-27 21:17:54
0
Yukimura Sanada :
Vô làm quả lọ 9p rồi về 😆😆😆
2026-06-27 15:58:03
2
️NTĐ....... :
sớm nha
2026-06-27 15:25:08
2
ngbaonam_1706 :
sớm a ơii
2026-06-27 15:11:04
2
🐦⬛ :
1 rưỡi tiếng nghỉ có 1p 1set chắc ko sao
2026-06-27 18:08:34
1
Vô Danh :
tui ko cầm đt 1 buổi tập 3 tiếng. 1 tiếng 2 bài 4x12. buổi tập chân nghỉ mệt mà ko để ý time có khi tập 6 tiếng @_@
2026-06-27 23:38:32
0
Văn Thảo :
làm 7h30 về 8h tập đến 9h ổn không xin ae góp ý
2026-06-27 16:00:08
0
Nhị thiếu :
h ko nghỉ giữa các set à t thấy kênh bắt đầu ngáo r
2026-06-27 21:34:17
1
̶𝗯𝗲𝗼🎺 :
1 ngày mik tập 15p 🤡
2026-06-27 16:59:58
0
Trai thể thao mê TD :
Bth tập 1h30 có bữa kia tập đúng 1h ra và lúc về cảm thấy buổi hôm nay khong năng suất và vô nghĩa, idkwhy
2026-06-27 16:08:38
1
Lê ☃️ :
tập tới khi thật dự đau cơ nhức vcl r mới về 😁
2026-06-27 19:09:30
1
🔍🔎 :
Mình đi làm văn phòng cty áp lực vcl, đến phòng có anh em rủ nhau tập cùng nhóm cơ hô hào vui vẻ tranh nhau tạ vui điên.Còn chả thi đấu, chả bốc vác cồn mẹ gì tập nặng.Đi đường gặp cảnh đẹp đi hết 3 phút thay vì 10p vừa đi vừa tận hưởng ngô lắm
2026-06-28 01:40:13
0
T :
tùy ng chứ ns như đr =))
2026-06-28 02:16:04
0
💥BỜM💥73💥 :
vậy là 10 năm nay mình đi diễn ak🤣🤣🤣
2026-06-28 01:43:18
0
kẻ đáng yêu :
tui vừa chạy bộ vừa chơi cờ liên quân, sau mỗi rep xem tik tok 2-3 video thay vì ngồi im, mỗi lần nhảy day 500 cái ngồi nghĩ xem 2-3 video tik tok cở 1p , như v đó mà giảm 34 cân😅😅 mà ko thấy nhàm chán khi đi tâpk
2026-06-28 01:21:02
1
Huỳnh Minh Cường :
Lên khởi động 5p. Rồi lao vào 4 bài trong 60p rồi về 😊
2026-06-28 02:39:04
0
WhG. bé báo :
em 16 tuổi 60 kg tập thế nào hợp lý
2026-06-27 16:01:11
0
To see more videos from user @slimfitvn, please go to the Tikwm
homepage.