@slimfitvn: 9 phút tập hết sức còn hiệu quả hơn 60 phút tập hời hợt. #gym #Fitness #tapluyen #thehinh #calisthenics

SLIM FIT
SLIM FIT
Open In TikTok:
Region: VN
Saturday 27 June 2026 15:04:31 GMT
62954
3352
101
198

Music

Download

Comments

c.tp.gym6
Đức Ốm :
Vl mình tập theo cách 1. Z là xưa giờ mình là diễn à
2026-06-28 00:27:45
3
khoadao91
Cloud Khoa :
9p thì nghỉ cho khoẻ chứ tập gì 🤣
2026-06-28 01:55:46
0
hsqetuoez
𝕻𝖍𝖓𝖌 𝖙𝖍𝖎𝖊𝖓🐬 :
sớm
2026-06-27 15:12:49
2
ngchn5735
tratkhopvai :
tập đủ bài khoa học tầm 4-5 bài thôi làm ơn đừng 10 bài 1 ngày các bro 😭😭😭
2026-06-28 01:22:31
0
hihine2214
mày bảo ai gây lại đây bố hỏi :
đầu 🗿🗿🗿
2026-06-27 15:11:02
3
di_hoi_long
Tổng kho thời Trang-Hàng chất :
tôi tập 3 tiếng
2026-06-27 15:33:03
5
khongbiettengi9x
BT :
Lịch tập PP UL P mỗi buổi đầy đủ từng nhóm cơ. Phát triển toàn diện 1 tiếng. Thời gian nghĩ ngắn. 9p tập chỗ này to chỗ kia thọt. Lấy VD mấy tiếng chứ 1 tiếng là bình thường.
2026-06-28 00:57:41
0
phumuc
Mực 🦑 :
Sao t nghe tập nặng hẳn rồi nghỉ dài tầm 5’ mới có hiệu quả tăng sức mạnh
2026-06-27 21:17:54
0
dragonlong0712
Yukimura Sanada :
Vô làm quả lọ 9p rồi về 😆😆😆
2026-06-27 15:58:03
2
toi_la_chang_kho
️NTĐ....... :
sớm nha
2026-06-27 15:25:08
2
bnam17th6
ngbaonam_1706 :
sớm a ơii
2026-06-27 15:11:04
2
mr.minh2309
🐦‍⬛ :
1 rưỡi tiếng nghỉ có 1p 1set chắc ko sao
2026-06-27 18:08:34
1
vodanh142004
Vô Danh :
tui ko cầm đt 1 buổi tập 3 tiếng. 1 tiếng 2 bài 4x12. buổi tập chân nghỉ mệt mà ko để ý time có khi tập 6 tiếng @_@
2026-06-27 23:38:32
0
vn.tho1360
Văn Thảo :
làm 7h30 về 8h tập đến 9h ổn không xin ae góp ý
2026-06-27 16:00:08
0
hayxaocho
Nhị thiếu :
h ko nghỉ giữa các set à t thấy kênh bắt đầu ngáo r
2026-06-27 21:34:17
1
beo113kocobo
̶𝗯𝗲𝗼🎺 :
1 ngày mik tập 15p 🤡
2026-06-27 16:59:58
0
vietannhangnhang
Trai thể thao mê TD :
Bth tập 1h30 có bữa kia tập đúng 1h ra và lúc về cảm thấy buổi hôm nay khong năng suất và vô nghĩa, idkwhy
2026-06-27 16:08:38
1
lucianxvault
Lê ☃️ :
tập tới khi thật dự đau cơ nhức vcl r mới về 😁
2026-06-27 19:09:30
1
adam_diviluoi1
🔍🔎 :
Mình đi làm văn phòng cty áp lực vcl, đến phòng có anh em rủ nhau tập cùng nhóm cơ hô hào vui vẻ tranh nhau tạ vui điên.Còn chả thi đấu, chả bốc vác cồn mẹ gì tập nặng.Đi đường gặp cảnh đẹp đi hết 3 phút thay vì 10p vừa đi vừa tận hưởng ngô lắm
2026-06-28 01:40:13
0
ngaytamthangmuoi
T :
tùy ng chứ ns như đr =))
2026-06-28 02:16:04
0
bom_1991_
💥BỜM💥73💥 :
vậy là 10 năm nay mình đi diễn ak🤣🤣🤣
2026-06-28 01:43:18
0
minizaki1131
kẻ đáng yêu :
tui vừa chạy bộ vừa chơi cờ liên quân, sau mỗi rep xem tik tok 2-3 video thay vì ngồi im, mỗi lần nhảy day 500 cái ngồi nghĩ xem 2-3 video tik tok cở 1p , như v đó mà giảm 34 cân😅😅 mà ko thấy nhàm chán khi đi tâpk
2026-06-28 01:21:02
1
mingchiang17
Huỳnh Minh Cường :
Lên khởi động 5p. Rồi lao vào 4 bài trong 60p rồi về 😊
2026-06-28 02:39:04
0
whgbebao
WhG. bé báo :
em 16 tuổi 60 kg tập thế nào hợp lý
2026-06-27 16:01:11
0
To see more videos from user @slimfitvn, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About