@caritocoachh: Guía Básica pero inquebrantable para iniciar en el GYM 📋 ✅ Infórmate y asesórate sobre músculos, ejercicios, máquinas, técnicas y términos de gym ✅ Llevar una botella de agua para mantenerte hidratado y una toalla para usar en las máquinas ✅ Ir solo o acompañado, ambas tienen beneficios, tú decides 😉 ¡Pero definitivamente, lo más importante es iniciar ya! El entrenamiento te llena de salud, vitalidad y buen ánimo 🙌🏻 #Fitness #fitnessmotivation #fitgirl #gym #gymmotivation