@elizabethgracefit: I know so many of us gals want a deep set back line! Train your erector spinae from home or using light dumbbells - swimmers are perfect! Yes there’s many other workouts for this but this is amazing if you have limited equipment! Save this and add it to your next back workout @DFYNE code ELIZABETH #gymrat #gymworkout #backworkout #gymgirls #backday

elizabethgracefit

Open In TikTok:

Region: GB

Saturday 27 June 2026 15:19:31 GMT

154211

21992

137

1190

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.21MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.84MB) Watermark .mp4 (1.23MB) Music .mp3

Comments

kaitlyn :

Oh these comments are weirdd

2026-06-28 12:15:57

27

Juan Camilo Tovar :

2026-06-28 02:33:41

38

rosie.riverafit :

Need ur backkk

2026-06-27 18:53:36

16

“FORREST “ :

Dennis, awesome workout you’re doing it. Your back is so fine. Good job girl.😳

2026-06-29 22:13:25

0

prince charming :

2026-06-27 17:39:05

4

Jose Chaves :

Kiku-lindo📍

2026-06-27 23:26:57

2

zanatta :

EITA 🤌😍💪

2026-06-27 16:47:34

3

Rodolfo SMR :

2026-06-28 02:16:00

1

Lux86 :

2026-06-28 03:47:46

1

Ado❤️🤞🇲🇽🇨🇴 :

😉✌️

2026-06-27 22:18:12

1

🌞🇦🇷Annie Maranzzallo :

Fuertissima 🥰🥰👍

2026-06-28 06:23:21

2

big D :

sweet

2026-06-28 01:05:21

2

user1929656609309 :

Guapísima bellísima ❤️🌹🥰🥰🥰🥰🥰🥰

2026-06-28 04:01:00

2

Alberto Orozco :

Belleza love 👏👏💕💕

2026-06-29 05:50:50

1

Joker85 :

al.m

2026-06-27 22:00:14

1

To see more videos from user @elizabethgracefit, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#digitalcamera #early2000s #real?

#digitalcamera #early2000s #real?

The latest episode of Quickfire Questions features Christos Tzolis 🎤 #afc #arsenal #PremierLeague

The latest episode of Quickfire Questions features Christos Tzolis 🎤 #afc #arsenal #PremierLeague

69kg🙌🏼 #chubbygirl #type #prettygirl #fyp

69kg🙌🏼 #chubbygirl #type #prettygirl #fyp

@eduardodasi @fernandodasi_ #fernandodasi #eduardodasi #irmaosdasiclipfy

@eduardodasi @fernandodasi_ #fernandodasi #eduardodasi #irmaosdasiclipfy

Заместитель премьер-министра и министр национальной экономики Серик Жумангарин стал гостем нового выпуска подкаста Taldau Talks на YouTube, который ведет спикер Сената Маулен Ашимбаев. В ходе беседы он прокомментировал предложение правительства о повышении ставки НДС до 20%. Сейчас, как известно, такой вопрос не обсуждается. Предлагаемые ставки НДС – 16%, 10% и 0%, передает Liter.kz. Ашимбаев поинтересовался, какими расчетами руководствовались власти, предлагая повысить НДС с 12% до 20%. В ответ министр подчеркнул, что проблему нельзя решать простым повышением налогов. “Когда мы просто считаем процент — это неправильная история. Нельзя взять и повысить налог, решив таким образом проблемы государства. Надо видеть систему целиком. Проблема нашей налоговой системы была в том, что она несправедливая изначально. В ней есть понятие “подталкивание”. Поведенческий характер этой экономики выталкивает честных бизнесменов в тень, заставляет их “дробиться”. Мы создали условия, при которых выгодно не платить налоги”, — признал Жумангарин. По его словам, Казахстану необходима налоговая реформа, иначе стране грозят не только проблемы с доходами бюджета, но и снижение устойчивости экономики в целом. “Нет альтернативы тому, чтобы изменить эту систему. Она изначально несправедливая и кривая. Если мы захотим сохранить статус-кво, то речь будет идти не только о налоговой системе, а о будущем Казахстана и его устойчивости в целом. И о наших глобальных целях — лидерство, ВВП на душу человека, благосостояние”, — заявил министр. О намерении повысить ставку НДС с 12% до 20% и снизить порог для постановки на учет по НДС с 78,6 млн до 15 млн тенге Жумангарин впервые сообщил на расширенном заседании правительства 28 января. Тогда он заявил, что предложенные меры позволят увеличить налоговые поступления в бюджет на 5-7 трлн тенге ежегодно, а инфляция в таком случае, по расчетам МНЭ, ускорилась бы на 4,5%. 10 февраля стало известно, что повысить НДС не на 20%, а на 16% предложило правительство. #новостиказахстана #казахстан #новости #ндс #жумангарин #налоги #астана

Заместитель премьер-министра и министр национальной экономики Серик Жумангарин стал гостем нового выпуска подкаста Taldau Talks на YouTube, который ведет спикер Сената Маулен Ашимбаев. В ходе беседы он прокомментировал предложение правительства о повышении ставки НДС до 20%. Сейчас, как известно, такой вопрос не обсуждается. Предлагаемые ставки НДС – 16%, 10% и 0%, передает Liter.kz. Ашимбаев поинтересовался, какими расчетами руководствовались власти, предлагая повысить НДС с 12% до 20%. В ответ министр подчеркнул, что проблему нельзя решать простым повышением налогов. “Когда мы просто считаем процент — это неправильная история. Нельзя взять и повысить налог, решив таким образом проблемы государства. Надо видеть систему целиком. Проблема нашей налоговой системы была в том, что она несправедливая изначально. В ней есть понятие “подталкивание”. Поведенческий характер этой экономики выталкивает честных бизнесменов в тень, заставляет их “дробиться”. Мы создали условия, при которых выгодно не платить налоги”, — признал Жумангарин. По его словам, Казахстану необходима налоговая реформа, иначе стране грозят не только проблемы с доходами бюджета, но и снижение устойчивости экономики в целом. “Нет альтернативы тому, чтобы изменить эту систему. Она изначально несправедливая и кривая. Если мы захотим сохранить статус-кво, то речь будет идти не только о налоговой системе, а о будущем Казахстана и его устойчивости в целом. И о наших глобальных целях — лидерство, ВВП на душу человека, благосостояние”, — заявил министр. О намерении повысить ставку НДС с 12% до 20% и снизить порог для постановки на учет по НДС с 78,6 млн до 15 млн тенге Жумангарин впервые сообщил на расширенном заседании правительства 28 января. Тогда он заявил, что предложенные меры позволят увеличить налоговые поступления в бюджет на 5-7 трлн тенге ежегодно, а инфляция в таком случае, по расчетам МНЭ, ускорилась бы на 4,5%. 10 февраля стало известно, что повысить НДС не на 20%, а на 16% предложило правительство. #новостиказахстана #казахстан #новости #ндс #жумангарин #налоги #астана

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy