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@fit.kai6: This soft kettlebell has flexible collision-resistant cover, lands quietly without scratching floors or causing injury. Thick non-slip handle and balanced weight make it safe for busy moms to work out at home. #SoftKettlebell #SafeHomeFitness #JointFriendly #HomeGym #FitnessGear

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Saturday 27 June 2026 15:34:49 GMT
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🥔🍗 Escalope de poulet à la crème, purée maison & haricots verts sautés 🥔 Purée maison * 1 kg de pommes de terre * 150 ml de lait * 50 g de beurre * 1 c. à soupe de sel Préparation 1. 🥔 Cuire les pommes de terre à la vapeur jusqu’à tendreté. 2. 🔥 Les écraser encore chaudes. 3. 🥛 Ajouter le lait, 🧈 le beurre et 🧂 le sel. 4. Mélanger jusqu’à obtenir une purée bien lisse et onctueuse. ⸻ 🍗 Escalopes de poulet à la crème 🌶️ Marinade * 🍗 Escalopes de poulet * 🌶️ Paprika (1 c. à café) * 🧂 Sel (1 c. à café) * ⚫ Poivre (½ c. à café) * 🧄 Ail semoule (1 c. à café) * 🫒 Huile d’olive 👉 Mélanger et laisser reposer. 🍲 Sauce crémeuse * 🧅 Oignons nouveaux * 🧄 Ail (2 gousses) * 🌶️ Paprika * 🥛 Crème liquide (20 cl) * 🍗 Fond de volaille (½ verre d’eau) * 🧀 Parmesan * 🌿 Persil Préparation 1. 🔥 Faire dorer les escalopes, puis les réserver. 2. 🧅 Faire revenir oignons + ail. 3. 🥛 Ajouter crème + fond de volaille. 4. 🧀 Ajouter parmesan. 5. 🌿 Terminer avec le persil. 6. 🍗 Remettre les escalopes dans la sauce. ⸻ 🫛 Haricots verts sautés * 🫛 Haricots verts surgelés * 🧈 Beurre * 🧄 Ail semoule * 🧂 Sel & ⚫ poivre Préparation 1. 🔥 Cuire les haricots verts. 2. 🧈 Les faire revenir au beurre. 3. 🧄 Assaisonner et mélanger. ⸻ 🍽️ Dressage final Servir la 🥔 purée, ajouter 🍗 l’escalope nappée de sauce crémeuse, et accompagner des 🫛 haricots verts. ⸻ un plat ultra gourmand, crémeux et réconfortant 😋 #poulet #recette #recettefacile #recetterapide #tarpinbon
🥔🍗 Escalope de poulet à la crème, purée maison & haricots verts sautés 🥔 Purée maison * 1 kg de pommes de terre * 150 ml de lait * 50 g de beurre * 1 c. à soupe de sel Préparation 1. 🥔 Cuire les pommes de terre à la vapeur jusqu’à tendreté. 2. 🔥 Les écraser encore chaudes. 3. 🥛 Ajouter le lait, 🧈 le beurre et 🧂 le sel. 4. Mélanger jusqu’à obtenir une purée bien lisse et onctueuse. ⸻ 🍗 Escalopes de poulet à la crème 🌶️ Marinade * 🍗 Escalopes de poulet * 🌶️ Paprika (1 c. à café) * 🧂 Sel (1 c. à café) * ⚫ Poivre (½ c. à café) * 🧄 Ail semoule (1 c. à café) * 🫒 Huile d’olive 👉 Mélanger et laisser reposer. 🍲 Sauce crémeuse * 🧅 Oignons nouveaux * 🧄 Ail (2 gousses) * 🌶️ Paprika * 🥛 Crème liquide (20 cl) * 🍗 Fond de volaille (½ verre d’eau) * 🧀 Parmesan * 🌿 Persil Préparation 1. 🔥 Faire dorer les escalopes, puis les réserver. 2. 🧅 Faire revenir oignons + ail. 3. 🥛 Ajouter crème + fond de volaille. 4. 🧀 Ajouter parmesan. 5. 🌿 Terminer avec le persil. 6. 🍗 Remettre les escalopes dans la sauce. ⸻ 🫛 Haricots verts sautés * 🫛 Haricots verts surgelés * 🧈 Beurre * 🧄 Ail semoule * 🧂 Sel & ⚫ poivre Préparation 1. 🔥 Cuire les haricots verts. 2. 🧈 Les faire revenir au beurre. 3. 🧄 Assaisonner et mélanger. ⸻ 🍽️ Dressage final Servir la 🥔 purée, ajouter 🍗 l’escalope nappée de sauce crémeuse, et accompagner des 🫛 haricots verts. ⸻ un plat ultra gourmand, crémeux et réconfortant 😋 #poulet #recette #recettefacile #recetterapide #tarpinbon
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بصوت الفنان عطيه السبعاوي 🔥🔥🎤#المصور_اثير_عدنان_الغربي🤎✨ #كادر_قاعة_اوتار_للأعراس #مصور_قاعة_اوتار #قاعة_اوتار_للأعراس #الحويجة
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🔥 Clean fit, clean vibes. Who's rocking this look? 💙 Blue denim never goes out of style. ✨ Simple. Classy. Trending. 😎 Fresh outfit, fresh confidence. 🔥 Denim on denim done right.
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No music cause tiktok! #cs2 #cs2montage #csgo #cs #montage #foryou#ohnepixel #mirage #fyp #csgoclips #csgomoments
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حتى اخوك😅#fyp #اختبار_الشفشفه #فيصغ #زوجتك #بلوفر_الثلج_والنار
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