Vale Lazzaroni
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Saturday 27 June 2026 16:17:23 GMT
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Comments
Ivan🥷 :
Imaginate yo con gastritis intentando crecer el músculo 💀
2026-07-21 06:07:13
373
JUAN :
frutos secos pasta de mani aceite de oliva
2026-07-22 02:36:06
172
Víctor villa :
Con 50 años podré aumentar de masa muscular
2026-07-19 18:27:31
63
j :
la papa hervida es una de los alimentos más nobles
2026-07-22 07:12:01
32
@Juan_p_romero :
Yo creo que no hay nadien que lo explice también como este tipo
2026-07-17 18:55:20
109
Johan_mex :
Tu no te das cuenta pero la cartera créeme que si se dará cuenta (no hate) sos el mejor
2026-07-21 01:42:27
39
🦜💙 :
Papi yo trabajo todo el día y apenas puedo cocinar en 3 horas 😔
2026-07-21 05:38:15
7
Juan José :
lo malo? Comer es lo mejor del mundo y encima ni se nota 😂
2026-07-22 02:31:01
1
huevo :
gracias ahora sufro de hambre y estoy bajando mas de peso
2026-07-22 02:37:50
17
Sandra Fernandez :
disculpen,q leche entera?
2026-07-23 15:06:20
0
Amaury Atrack :
Noté algo similar comía mucho proteína en polvo más carbo y no noté ningún cambio y entrenaba cada dos días ahora lo hago cada 3 y estoy viendo como mi cuerpo se ve más grande tengo más fuerza y entrenaba cada comidas quité la proteína en polvo y solo hago 3 comidas y noté un cambio brutal
2026-07-22 03:55:42
1
said :
yo tengo ese bendito problema
2026-06-27 17:46:30
35
chema_joel :
tmbn soy flaco pero me meteré arta caloría seguiré tu consejo haber si hay resultados
2026-07-18 04:11:19
13
SAHE :
Oye mi nutriologa me dijo algo similar a ti 😱
2026-07-22 21:01:44
0
JasonDZ :
Capo
2026-07-14 03:58:16
5
j :
son 5 comidas al día y lo que hace que no sumes peso es la falta de ejercicio y la comida fuera de horarios, yo en dos semanas subí 7.9 kilos, pase de 60 a 67.9 y también es una alimentación balanceado
2026-07-22 07:11:37
5
👸🏻Lili Marlen 🌊 :
Ok. Solo como sustituir el aceite de oliva no me gusta.. Lo haré regreso. Tengo 20 años con 40k
2026-07-22 00:28:55
0
MarcoAdss :
que es la vitina y el ensure?
2026-06-30 03:01:02
2
Multiserviciosfabbel :
hago solo dos comidas y práctico calistenia saludos desde Ayacucho Perú
2026-07-05 20:07:13
1
Jonathanmptr :
ala bestia, cuando Tenga la Plata lol pruebo
2026-07-20 14:15:47
1
77gun_two :
AMEN 🙏
2026-07-23 17:56:25
0
Javier FD :
bro cuantas kcal consumes al dia?
2026-06-28 15:40:16
0
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