@mistrypeople: BERIKUT CARA AGAR TIDAK MUDAH SAKIT HATI : Agar tidak mudah sakit hati, kuncinya adalah mengelola ekspektasi, membangun pola pikir rasional, dan bertanggung jawab atas emosi diri sendiri. Kurangi ekspektasi berlebihan pada orang lain, fokus pada hal yang bisa dikendalikan, jangan terlalu memasukkan perkataan orang ke dalam hati, dan belajarlah ikhlas, serta memaafkan. Berikut adalah beberapa cara agar tidak mudah sakit hati: Turunkan Ekspektasi: Sadari bahwa tidak semua orang bertindak sesuai keinginan kita. Berharap terlalu banyak pada orang lain sering kali memicu kekecewaan Fokus pada Diri Sendiri: Fokus pada pengembangan diri, hobi, dan kebahagiaan pribadi, bukan pada perilaku orang lain. Kelola Emosi (Jangan Baperan): Pahami bahwa emosi bersumber dari dalam diri sendiri, bukan sekadar respons atas perlakuan orang lain. Beri jeda sejenak untuk menarik napas dan merespons situasi dengan tenang. Batasi (Boundaries): Tetapkan batasan sosial yang sehat agar tidak mudah dipengaruhi perkataan atau tindakan orang lain yang negatif. Pola Pikir Positif: Bangun pikiran positif dan buang jauh-jauh pikiran negatif terhadap orang lain. Jangan Salahkan Diri Sendiri: Saat terjadi masalah, hindari menyalahkan diri secara berlebihan. Terima perasaan yang ada namun jangan larut di dalamnya. Lakukan Self-Care: Sempatkan melakukan hal yang membuat tenang, seperti meditasi, tidur cukup, berolahraga, dan hobi. Berdamai dengan Masa Lalu: Jangan memen##dam dendam, luapkan emosi dengan cara yang sehat seperti menulis

_rico :

merelakan seseorang yang kamu cintai, adalah proses panjang yang perlahan mengikis bahagia dalam dirimu. bukan karena cintamu kurang kuat, tapi karena semesta seolah tak pernah berpihak. kamu mencintainya sepenuh hati, kamu pernah berdoa dengan air mata yang jatuh diam-diam di malam hari, kamu pernah berharap setiap harinya hanya tentang dia, tapi pada akhirnya kamu harus sadar, bahwa tidak semua rasa layak diperjuangkan sampai habis-habisan. kamu mulai belajar menerima, walau hatimu menolak. kamu mulai berjalan menjauh, walau jiwamu ingin tetap tinggal. kamu mulai belajar tersenyum, di tengah luka yang tak pernah bisa kamu sembuhkan sendiri. setiap hari kamu berpura-pura tidak apa-apa, walau di dalam kepalamu namanya masih berisik, suaranya masih terngiang, senyumnya masih kamu ingat dengan jelas. kamu mencoba menghapus kenangan, tapi kenangan tak bisa kamu buang begitu saja. kamu mencoba mencintai orang lain, tapi tak ada yang mampu menggantikan tempatnya. kamu mencoba membenci, tapi hatimu tetap lembut jika bicara tentang dia. dan di antara semua itu, kamu tetap mencintai dalam diam, dalam jarak, dalam rindu yang tak bisa kamu tunjukkan. kamu belajar mengikhlaskan tanpa menghapus rasa, belajar menerima tanpa benar-benar rela, dan belajar berjalan sendiri tanpa arah yang jelas. dan mungkin inilah bentuk paling sunyi dari cinta, ketika kamu harus melepaskan seseorang yang kamu tahu, adalah satu-satunya yang ingin kamu genggam selamanya. kamu tetap berdoa agar dia bahagia, walau bukan denganmu. kamu tetap berharap dia baik-baik saja, meski kamu sendiri tidak pernah benar-benar baik semenjak kehilangan dia. dan akhirnya, kamu sadar, bahwa cinta bukan selalu soal memiliki, tapi soal keberanian untuk melepaskan, saat tetap bersamanya hanya membuatmu terluka lebih dalam setiap harinya🙂

imah :

gimana rasanya semua minuman itu

dhikzypakeZ :

kalian tau ga rasanya dipaksa ngelepas padahal masih mau bertahan? Kamu tau ga rasanya mati-matian buat ngelupain tapi masih sayang banget? Kamu tau ga rasanya pengen ikhlas tapi masih pengen sama-sama? Kamu tau ga rasanya pengen kelihatan baik-baik aja tanpa kamu? Maaf aku ga sekuat itu Jika ditanya kenapa bisa sesayang itu sama kamu aku akan menjawab: "aku jatuh cinta kepadamu disaat aku tidak ingin jatuh cinta kepada siapapun, kamu hadir disaat aku sedang mati rasa, aku sedang hancur, kamu bisa mengembalikan kembali perasaan hatiku yang telah hilang, jatuh cinta kepadamu sungguh diluar kendaliku, dan aku tau bahwa semua perasaan ini ada karenanya" Mungkin melupakan kamu adalah salah satu hal tersulit bagiku, ada sesuatu hal berharga buat aku, yaitu menemukan seseorang yang membuat aku merasa sangat beruntung, tidak bisa dikatakan secara singkat, karena terlalu beruntungnya aku di hadirkan dan juga di izinkan memiliki sosok yang begitu sempurna, yang perangai yang ceria lagi dermawan, sungguh keberuntungan yang sangat berharga bagiku, kamu adalah sosok yang sempurna yaang aku ceritakan, iyaa aku sangat beruntung punya kamu, bertemu denganmu, sampai-sampai aku gatau harus membalas dengan apalagi? Dihadirkan seseorang yang aku anggap sempurna, apa itu bisa dibilang suatu keberuntungan bagiku? Iya bener, kamusuatu keberuntungan buat aku.Kamu begitu berharga, dan sangat berarti. Gaada yang bisa menggantikan mu, karna kamu ya hanya kamu, gaada yang bisa nyamain. Kayaknya aku harus banyak bersyukur dan berterimakasih sama tuhan, karena udah menghadirkan kamu di hidup aku, mewarnai hidup aku, memberikan kenyamanan dan banyak hal istimewa lainnya. Ga terhitung seberapa berharganya kamu buat aku, ibaratkan menunggu sebuah mutiara yang muncul dari balik kerang, sama halnya dengan kamu, kamu adalah hal berharga yang sangat ditunggu, dinantikan, terimakasih ya sudah hadir dihidupku. Tapi kali ini mungkin setelah ga sama kamu, aku ga bakalan lagi mau sama siapapun sama kapan pun, bukan mati rasa,sayangku itu udah habis dikamu,lelah banget rasanya kalau harus mulai dari awal lagi sama orang-orang baru."JIKA TIDAK DENGANMU,MAKA TDK DGN SIAPAPUN"

`hanzkyo7ú` :

ga berasa jir

gess.. :

Deons'z :

Kawa Kawa ga enak jir

rais__rawrr :

https://vt.tiktok.com/ZSXo6ctGb/

kafifah29 :

iya lagi

Bang D :

seteguk kehidupan🥰

Rikkk :

pagi" bukannya sarapan mala nungguin harapan

Xyzbca :

atlas ya atlas aja, jgn d mix kawa-kawa, katanya ikhlas masa sambil ketawa

bonniehbro🦂🦂 :

3 botol kekalahan

risky :

he kalian ya gak boleh gitu

B4immm_⛓️ :

aduhh

user65440204572 :

atlas bikin ange doang

Rma blackyy✌🏽 :

satu botol kekalahan

R A Y E N ㉨ :

berapaan si sebotol?

NTT_SULSEL 🔥 :

aku merindukan aku yang dulu