@r.83x: #قمر #explore #fyp #tiktok #you

بُـعـد
بُـعـد
Open In TikTok:
Region: SA
Saturday 27 June 2026 18:50:09 GMT
289505
16765
46
4497

Music

Download

Comments

m.s.113
مشعل الحربي ✨ :
طيب كيف ابي المقطع تكفون
2026-06-28 08:50:28
11
f.xvi6
f.xvi6 :
معك من وين ماذعذع هواك ومالت الفيه❤️‍🔥.
2026-06-28 02:10:12
25
l6emr
ّ𝑹 :
اي والله فدديتتته😔❤️❤️❤️❤️
2026-06-27 23:11:53
13
raedon55
RAED ALMALKI :
كيف ثبت التصوير بدون اهتزاز
2026-06-28 13:30:47
10
has_nq20
𝐻 :
فديتك وربي 🫶🏻
2026-06-28 18:50:08
3
user1875410045479
آبــــــّوُ هِيـــــــّآمِـــ :
افتح التنزيل تكف
2026-06-28 04:42:55
7
fhm_500
حِسّ وفِهم :
الله
2026-06-28 14:42:00
3
user2406961660377
ملامح بصراوي❤️‍🩹 :
فقدتك 💔
2026-06-29 06:19:24
2
mohammad_shaladah
محمد شلالدة :
ابداع 🖤
2026-07-01 22:40:41
2
klarerhimmel3
سما 101 :
2026-06-30 15:29:41
0
dhoomi6510
⫷دحـوم⫸ :
احبك وين ماسجت عيوني فالزمان الزين ❤️❤️❤️❤️❤️
2026-07-01 07:31:05
0
user752340072
علووشي3 :
فديتك يوم تاخذني على كيفك ولا ادري يون
2026-06-29 17:31:04
2
english.tet
معلمة انجليزي اونلاين :
استثمروا اجازة اطفالكم بتاسيسهم باللغه باسعار معقوله 🤎
2026-07-24 17:44:10
0
iln3.7
8 :
🥺🥺🥺❤️.
2026-06-28 01:45:48
6
myb79y
مبارك العطوي🌓🥇📌 :
🌹🌹🌹
2026-06-28 03:33:31
5
al_lomy1
معرض اللومي ALLomi exhibition :
✨❣️
2026-06-27 21:36:07
5
hn11271
𓅓𝕐𝕠𝕦𝕤𝕤𝕖𝕗 :
@ooliry
2026-06-28 09:27:12
4
m.lll119
ْ :
فهد يافهد😔🤍🤍🤍@Fahad Bin Fasla | فهد بن فصلا
2026-06-28 05:35:30
4
To see more videos from user @r.83x, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Bahan-Bahan Utama: ​1 Gelas Ketegasan (Boundary): Untuk memagari diri dari orang atau situasi yang secara konsisten menguras energi mental. ​2 Sendok Makan Keberanian: Keberanian untuk berkata
Bahan-Bahan Utama: ​1 Gelas Ketegasan (Boundary): Untuk memagari diri dari orang atau situasi yang secara konsisten menguras energi mental. ​2 Sendok Makan Keberanian: Keberanian untuk berkata "tidak" tanpa merasa bersalah. ​Secangkir Waktu untuk Diri Sendiri (Me Time): Ruang tenang untuk mendengar apa yang sebenarnya hati dan pikiranmu butuhkan. ​3 Lembar Evaluasi Realistis: Catatan jujur untuk membedakan mana hal yang bisa ditoleransi (dinamika wajar) dan mana perilaku yang sudah melanggar batasan diri. ​Cara Meramu: ​Saring Ekspektasi: Sadari bahwa kamu tidak bertanggung jawab untuk menyelamatkan perasaan atau memperbaiki semua orang. Mulailah memilah mana masalah yang milikmu dan mana yang bukan. ​Didihkan Kesadaran: Saat rasa bersalah muncul karena mulai menolak, didihkan kembali kesadaran bahwa melindungi kesehatan mentalmu adalah prioritas utama, bukan tindakan egois. ​Sajikan dengan Konsistensi: Batasan diri tidak akan bekerja jika hanya diterapkan sekali. Sajikan ketegasan ini secara konsisten setiap kali ada hal yang melukai kenyamanan batinku. ​Tips Praktis Menerapkan Keputusan Ini dalam Keseharian ​Kenali Red Flags Lebih Cepat: Jika sebuah situasi, pertemanan, atau lingkungan kerja mulai membuatmu merasa kecil, cemas berlebih, atau tidak dihargai, jangan menunggu sampai hatimu terkuras habis. Mundurlah lebih awal. ​Validasi Perasaan Sendiri: Jangan menormalisasi rasa sakit demi menjaga perasaan orang lain. Jika itu menyakitimu, akui dan sahkan perasaan tersebut. Kamu berhak merasa terluka. ​Berhenti Menjadi "Penyelamat" Terus-Menerus: Memaklumi itu baik jika pada tempatnya, tetapi memaklumi secara terus-menerus pada pihak yang tidak punya niat berubah hanya akan menjadi bentuk penganiayaan diri secara perlahan. ​Alihkan Energi ke Hal Positif: Alih-alih membuang energi untuk memikirkan hal-hal atau orang-orang yang toksik, salurkan energi tersebut untuk pengembangan diri, hobi baru, atau kedekatan dengan Support System yang benar-benar tulus. #lewatberandamu #storytime #storykatakata #storymu #quotes

About