@stefacastro01: I have something to do… 🌸🌸

ASPROS NO GEMINI :

alguien q me diga q diablos es eso 😳

DESC :

Esto es lo que no me gusta del CrossFit, y se vuelve muy lesivo... al intentar hacerlo explosivo se descuida mucho la técnica y el control en el ejercicio.

Diego :

cual es el objetivo del primer ejercicio si no hace esfuerzo estricto al musculo, lo que si veo son latigazos a la columna 🤔🤔 y los brazos.

DenuTR :

está ocupada tratando de sacar una repetición

may :

No se hace asii

José Armando Colmena :

Ocupada y por lesionarse con el crosfit

Wallter Suarez :

espero no te lesiones después de algún par de años,, al principio no se siente pero he visto varios lesionados que por esos movimientos terminan en lesión,, igual te felicito!!

jeff :

Ay si ay si

Henry43 :

A mi ya me truenan lo hombros si hago eso ajajja

pet :

Cero reps

YorchCoco :

🆃🅴🅽🅶🅾 que decirte 🆀🆄🅴 eres única y 🆁🅾🅼🅿🅴🆁ás tus límites. 🅴🆂🅴 poder crece 🅲🆄ando te 🅻🅾 propones.

Héctor :

Seguro te pasas más fuera por lesiones que por técnica Eso es válido en las dominadas o porque tanto balanceo

ɘbᴎoƆ |Ǝ :

Carlos :

ese ejercicio como se llama ???😳😳😳😳

🆆🅸🅻🅻🅾77 :

┊TCLuis 🅥 :

disculpe mi ignorancia ese tipo de ejercicio hacen los de gym? por no e visto que hagan eso x😁 si gusta puedo ser tu entrenador

🥸🥸🥸🥸🥸 :

Flexiones en barra de la generación z porque eso no ayuda a u objetivo real como lo haces

nameless :

estoy ocupada buscando una lesión

marcomeraz50 :

todos los que dicen que díablos es ese ejercicio!!? yo decía lo mismo , hasta que empecé hacer crosfit!!!

carlos :

que es eso???🤔🤔🤔🤔🤔

Ado❤️🤞🇲🇽🇨🇴 :

😉✌️