@fitness_play_: 50 flexiones al día durante 30 días: la verdad de la que nadie habla 💪😱 🔥 Descubre los cambios reales que pueden ocurrir en tu fuerza, resistencia y músculos después de completar este desafío. #Flexiones #30Dias #Fuerza 💪🔥
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Saturday 27 June 2026 20:04:55 GMT
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Comments
Mateo(MP)🐴🐴🐴 :
yo hago 200 diarias puras series de 25
2026-06-29 01:57:27
44
Niño :
50 no es nada yo hago 100 diaria y siento que son pocas
2026-06-29 23:20:46
10
@carlos-mz7 :
Mentira
2026-08-19 22:00:27
1
Gayoso @€€ el tigre 🇵🇾🇧🇷 :
con descanso de 40 a 45 segundos
2026-08-24 01:47:11
0
eduxz82 :
hay que descansar para que el musculo cresca mucho mas .. mucho de algo no es bueno
2026-07-02 02:01:18
3
danny007 :
Y que pasa si no puedo hacer almenos 10
2026-07-04 04:22:54
4
The Pulser003🇷🇺 :
100 hago en 20 en 20 es facil pero despues de un mes tenes q buscar peso para hacer mas .
2026-06-29 03:01:55
1
nic0_ :
Desequilibrio muscular
2026-08-04 11:38:56
0
Javier Araya :
yo ago 3 series de 25 repeticiones diarios está bien?
2026-07-12 13:56:54
2
Del Aldo More :
100 en 5 series de 20 x 2 meses estoy igual mi cuerpo de 65 kilos
2026-06-28 07:43:53
2
brado21 :
y 10 ?
2026-08-15 22:02:26
0
Ebazandi :
siuuuu Vamos iniciamos
2026-06-28 04:27:16
2
Victor Alejandro :
no manches we apenas puedo hacer 20
2026-06-29 00:45:50
1
efloclavi :
jajaja todos los días no sé ACE sé quema el músculo
2026-07-02 00:15:33
1
Guillermo Alvarez :
acepto pan comido 😃👍💪💪
2026-06-28 11:19:34
1
Victor Hernandez :
siuu
2026-06-27 20:18:52
0
Alexis Segarra :
primero
2026-06-27 20:10:28
1
. :
200 diaria 3 repeticiones
2026-06-28 04:41:10
1
the Rock wiltongutierrez RD :
si
2026-07-27 12:22:45
0
liam :
Hola si mido 1,72 cuánto debo pesar para no estar gordo ni flaco.quiero bajar 20 libras peso 180 libras
2026-08-02 19:37:18
0
Gayoso @€€ el tigre 🇵🇾🇧🇷 :
eso es muy fácil yo hago 10 series de 25
2026-08-24 01:46:42
0
Pinky music :
yo no hice ni 5 jajaja
al segundo día me temblaba los brazos jajaja
tengo 51 años
2026-08-02 17:48:12
0
Edwin Chuc :
si
2026-08-25 03:12:14
0
gabo👻👻👻👻👻 :
hola
2026-08-05 17:43:20
0
ChispaRM :
siiiuuuuuu
2026-06-27 21:27:56
0
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