@helena.mental: Insta helena.mental - Se você quiser fazer essas mudanças comigo, nossa imersão está na bio, com aulas prontas e detalhadas sobre como fazer cada um (e mais), desses tópicos #procrastinacao #depressao #crençalimitante #crisedeansiedade #ansiedade

Helena H. | Mentalidade
Helena H. | Mentalidade
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Saturday 27 June 2026 20:18:39 GMT
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Comments

papricasdefumadas
Am I real? :
Ela me mandar comer o tempo todo kkkkkk
2026-06-27 23:02:16
370
elbafernanda001
Elba Fernanda :
Eu estou cada vez mais reclusa. É preocupante
2026-06-27 23:45:22
428
geovanna.peixoto_
nanns :
café amargo
2026-06-27 20:39:48
290
_annecrv
Anne :
eu tenho pavor de sair de casa, até mesmo pra ir na padaria ou resolver problemas fora de casa, ando na rua com medo de encontrar algum conhecido, é babado
2026-06-28 00:39:01
226
deiaexplora
deiaexplora :
Droga, vi esse vídeo depois de cortar o cabelo 🤡
2026-06-27 21:08:18
165
helenaborges771
Helena Borges606 :
Atividades física é ótimo
2026-06-27 23:44:59
49
berevisrave
Ra Ve Na ☠️🖤 :
a época da minha vida que eu mais fiz coisas não normais pra mim, foi na época da auto escola, pq foi muito difícil tomar a iniciativa de fazer as aulas, mas quando eu tomei e fui, eu me senti capaz de muita coisa. Então sim, funciona muito!!
2026-06-28 00:56:18
38
lauraaaavaleria0
I.laura.core :
EEEEEEEITAAAA CAFE AMARGO DA POHA
2026-06-28 01:39:30
41
monnykahh
Monnykah :
Adorei sua abordagem, parabéns. É uma luta diária...
2026-06-27 21:57:46
68
_chocolateaoleit
gabi 🍫🧸 :
E quando estamos no ambiente, e temos crise de ansiedade!? Isso me acontece, e eu que amava sair, hoje não saio pq quando estou fora, eu tenho crises de ansiedade. Help:(
2026-06-28 00:11:20
31
beatriz067123
Ana Beatriz :
Ai como é difícil meu Deus 🥺🥺🥺🥺🥺 eu cancelo tudo em cima da hora
2026-06-28 01:11:45
18
kathiaoliveira265
Kathia Oliveira265 :
meu Deus que vídeo necessário. Eu estou cancelando academia tem alguns anos por sabotagem de vergonha de mim
2026-06-28 00:19:25
27
eibiamarques_
Beatriz Marques :
A exaustão de ter que lutar contra esses sentimentos 😩😭
2026-06-28 00:00:28
21
louvit6
Lourenn :
Eu não me lembro de ter marcado sessão ctg não
2026-06-28 00:12:01
14
eumarialicia
Maria lícia :
Moça vc me salvou de cortar um cabelo que passei 4 anos deixando crescer
2026-06-27 23:05:08
21
brubsramosbru
Bruna Ramos :
Então eu basicamente estou viciada em ser ansiosa
2026-06-28 00:52:15
5
beatriz_camara
Beatriza :
eu preciso de terapia ps: faço há anos
2026-06-28 01:33:46
7
paola_freittas
𝐅𝐑𝐄𝐈𝐓𝐀𝐒 🍟 :
vídeo muito necessário. obrigado 💓
2026-06-27 21:54:36
5
camilaalves0000
Camila Alves Oliveir :
quero comprar uma bicicleta para ir pro trabalho e minha ansiedade está dizendo para eu não fazer isso, pois não sou capaz tô aqui lutando com ela, pois acho que isso vai ser muito bom tanto para minha saúde quanto para minha qualidade de vida
2026-06-27 23:31:42
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auri_andres
A.A :
A parte da intuição é a pior para mim
2026-06-27 20:23:10
7
mimi_raamos
mimi_raamos :
Helena faz um vídeo pra ajudar quem sofre com complexo de inferioridade e baixa autoestima 💘 por favor
2026-06-28 02:12:13
1
nutrijuliacaceres
Nutri de emagrecimento | Julia :
Amei esse vídeo ✨
2026-06-27 23:31:49
1
dudresende
eduarda :
obrigada, mae
2026-06-27 23:44:18
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