@man_upgradetg: Упражнения, которые помогут тебе расширить силуэт и стать более эстетичным #упражнениядома #широкиеплечи #внешность #луксмаксинг #плечи #талия #пресс

TH111NKER :

Why? :

а я думал Нада просто качаться 😭

шмель тунец :

воркаут на турнике= все тоже самое в многократном улучшении

spocu :

я худею, мне 13, был 158 56, ща 164 48, еще осталось пузо и обвисшая кожа, было бы не так видно если бы был прямой позвоночник, кто то знает как впрямить?

slasheerr :

как же повезло некоторым, у меня треугольник

Джотаро Токийский :

70-73 талия норм для 188?

snusssd :

так можно просто родится с такой формой

guy with cool bumpers :

талию по факту не уменьшить это можно сделать лишь визуально - накачать плечи и бедра или просто снизить процент жира ВСЁ БОЛЬШЕ НЕ КАК

Ficseris :

у меня он от природы

mr_penis :

я родился с такой формой и все

mauyeskhan :

Y

𝒮𝑜𝒸𝒾𝒶𝓁 :

у меня талия в обычном 66 узко или нет?

FREZ2 :

не v образный, а треугольник

Ernur :

у меня талия 63-65 узко? рост 178

Швейцарский :

Фаррух :

Про широчайшие не забываем

arqsi :

чекните в профиле, v- образная?

𝗦𝗛𝟭𝗡𝗘🇰🇬 :

ну по идеи есть V

user18183553019 :

у меня в образная

࿖࿖࿖࿖ :

@𝕰𝖗𝖐𝖎𝖓𝖇𝖊𝖐𝖚𝖑𝖞🥷:@Sayazul:@バクダウレト 50🐊:я хочу остаться на этой стороне тиктока я хочу остаться на этой стороне тиктока я хочу остаться на этой стороне тиктока я хочу остаться на этой стороне тиктока я хочу остаться на этой стороне тиктока я хочу остаться на этой стороне тиктока я хочу остаться на этой стороне тиктока я хочу остаться на этой стороне тиктока я хочу остаться на этой стороне тиктока я хочу остаться на этой стороне тиктока я хочу остаться на этой стороне тиктока я хочу остаться на этой стороне тиктока я хочу остаться на этой стороне тиктока я хочу остаться на этой стороне тиктока я хочу остаться на этой стороне тиктока я хочу остаться на этой стороне эта сторона тиктока я хочу остаться на этой стороне тиктока я хочу остаться на этой стороне тиктока я хочу остаться на этой стороне тиктока я хочу остаться на этой стороне тиктока я хочу остаться на этой стороне тиктока я хочу остаться на этой стороне тиктока я хочу остаться на этой стороне тиктока я хочу остаться на этой стороне тиктока я хочу остаться на этой стороне тиктока я хочу остаться на этой стороне тиктока я хочу остаться на этой стороне тиктока я хочу остаться на этой стороне тиктока я хочу остаться на этой стороне тиктока я хочу остаться на этой стороне тиктока я хочу остаться на этой стороне тиктока я хочу остаться на этой стороне оставайся на этой

ꜱᴀᴋᴇɴ, ɴᴏ ɴᴇ ꜱᴇɪꜰᴜʟʟɪɴ :

#1: Генетика #2: Качать щирочайщие мыщцы спины #3: Уменьшить талию

Dj-input :

Есть потенциал?

persi64 :

просто качайтесь парни

Prona.X :

Иду к W

ТГК: @shmelinost :

@x8wrt