@mono_culturista: Cómo perder grasa abdominal explicado por un mono #abdominales #grasaabdominal #perdergrasa #Fitness #explicadopormonos

Caballero123 :

entonces si mejoro mi alimentación,me muevo mas(caminar),levantar algo de peso,dormir bien y dejando los ultra procesados puedo bajar mi porcentaje de grasa

Sybil Avecar :

Amo tus explicaciones

Lita Anaro :

mi panza ha bajado pero conservo la grasita de la espalda, la longita que se hace a la altura del bra, ayuda..

Ivan Rl :

Ver tele es igual que ver el celular? O sea tiene las mismas consecuencias?

Carmen :

J LA :

Gracias hermano, dios te bendiga

Marcelo :

chia es bueno para quemar grasa?

elcavernario :

porque si duermo 6hrs me despierto con más energía qué cuándo duermo 8hrs? 💀

Henry Marshall's Shop :

Ok

🧿 🄼𝔢𝔩𝔦🆅︎𝔢𝔩𝔢𝔷 :

Les daré un tip con pesas 🏋️‍♀️y apreta tu estómago marca y tienes fuerza sin herniarte

Prometeo_1111 :

Quiero ser como mono💪🏽

Leyran :

un vídeo lleno de razón 🙂‍↕️

Antonio :

sirve para humanos ?

patitobrrp :

3,5 kilos en un mes es lo que he perdido, ya se nota un poco el abdomen, me falta quitarme la mierda de flotador en el lado derecho

climaworked :

alguien que haya pagado el plan q nos comente que tal ? o si es otra estafa?...

giancarloayala :

mono, yo sufro de escoliosis, que ejercicios puedo hacer para corregir eso

HECTOR SALAZAR URUEÑA :

👍👍👍

Yoana Suso :

❤️❤️❤️