@carolinedellaira: Je crois qu’on est nombreux à vivre la même scène ce soir… 🥵 À survivre à la canicule, à chercher le coin le moins chaud de la maison… et à porter la tenue officielle de l’été. 😂 Mais demain matin, certains monteront sur la balance, se sentiront gonflés et penseront avoir tout gâché. Avant de culpabiliser, rappelle-toi une chose : ton poids peut varier d’un jour à l’autre pour de nombreuses raisons. La chaleur peut notamment favoriser une rétention d’eau et donner une sensation de gonflement. Ne laisse pas quelques jours de canicule effacer des semaines d’efforts. 💙 🎁 Lundi à 20h30, Véronique et moi animons un webinaire gratuit où nous parlerons de tout ce qui influence réellement ton poids : le stress, le sommeil, les hormones, la digestion, les habitudes… et pourquoi la balance ne raconte pas toujours toute l’histoire. Si le sujet t’intéresse, le lien d’inscription est en bio. ✨

CarolineDell'Aira Beauté&Santé

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Saturday 27 June 2026 21:24:50 GMT