@dr_mauro: Dor nas costas ao se levantar da cama todo dia? Meu paciente achava que era o colchão, mas o motivo era outro Ele havia trocado o colchão duas vezes em dois anos. Firme, macio, ortopédico, com mola, sem mola. A dor ao levantar continuava toda manhã, no mesmo lugar, com a mesma intensidade. Chegou ao consultório resignado: “acho que sou daquelas pessoas que sempre vão acordar com dor.” Não era o colchão. E não precisava ser assim. Por que isso acontece? Ao levantar da cama, a coluna recebe carga logo nos primeiros movimentos, antes que a musculatura estabilizadora esteja totalmente ativa. Em pessoas com degeneração discal, esse momento pode desencadear dor. Além disso, durante a noite os discos ficam mais hidratados. Pela manhã, essa condição pode aumentar temporariamente a sensibilidade de um disco já comprometido. O colchão pode influenciar o conforto, mas nem sempre é a causa da dor. Como diferenciar? ✅ Colchão inadequado: a dor costuma variar quando você dorme em camas diferentes. ✅ Alterações da coluna: a dor aparece de forma semelhante, independentemente do colchão, principalmente ao sair da cama. ⚠️ Se a dor persistir por semanas, irradiar para o glúteo ou perna, ou vier acompanhada de dormência ou perda de força, é importante procurar avaliação médica. Após identificar a causa da dor, o tratamento foi direcionado ao problema responsável pelos sintomas. Com isso, o paciente apresentou melhora progressiva e voltou a iniciar o dia com muito mais conforto. Nem toda dor ao acordar é culpa do colchão. Em muitos casos, ela pode ser um sinal de que a coluna precisa ser avaliada. ✨ Agende uma avaliação com um especialista para identificar a causa da sua dor e definir o tratamento mais adequado para o seu caso.

Dr. Mauro Fernandes

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Sunday 28 June 2026 01:32:54 GMT