Lan🌟
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Sunday 28 June 2026 02:51:27 GMT
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Comments
_ el5 demoledor :
hermano no vas a llegar lejos te recomiendo de dietas comer lo que sea una turbo paja día a día y ahí está en menos de 3 meses estarás bien mamado
2026-07-02 00:52:21
64
¡¡Đįĕ🕸🕷🕷 :
esta muy feo su cuerpo muy largo de las manos y flacas fakk
2026-06-29 16:09:33
10
valedor🦖🦖 :
bro me diste miedo cuando hiciste abdominales
2026-06-30 05:53:51
80
MISAEL そ :
tengo la jenetica pero nu subo masa muscular 😔
2026-06-29 00:45:18
5
SAIKO :
mido 1cm más alto tengo 16 y parezco un fideo
2026-06-29 03:47:09
47
Oscar ⚽ :
bro un consejo haz un volumen sucio tus ejercicios son casi puramente para definición te convendría más volumen para tener más estetica
2026-06-28 15:38:24
52
Camila👧 :
HOLAOALA ALGUNO SOY GIRL SOY CARIÑOSA,EMPALAGOSA,LINDA CREO,SOY SUPER CELOSA,DIVERTIDA QUE LE GUSTE EL ANIME QUE ME QUIERA Y QUE JUGUEMOS ROBLOX 💗
2026-07-05 04:28:42
3
Wit_cp :
Por cuanto tiempo hacer ejercicio?
2026-07-01 02:13:07
0
elrobinpooo :
Buen físico bro, yo estoy medio flaco y tengo pectus excavatum la vd mi genética no es buena pero sigo entrenando siempre nomás
2026-06-28 06:03:32
74
Antonio :
Bro cuantos días descansas por semana?
2026-06-30 02:24:22
6
VEGITO™ EDITS :
igual te gano
2026-06-29 22:45:52
5
Rica_rdo_vvv :
cuidas tú alimentacion bro?
2026-07-01 10:01:03
1
123rgt :
tienes buena genética bro yo tambien soy ectomorfo yo llevo 10 meses y siento que voy bien 😁
2026-06-30 18:02:47
3
pan :
ostia bro yo q soy hombre te me parece wapo no me quites mi nv pls
2026-06-29 02:12:51
9
️ :
broo, yo entreno tbm, te recomiendo un pro tip para abdominales, haz tipo que quieres aplastar una manzana con tu abdomen, no subas del todo y mantente hay 1 o 2 segundos y baja lento, verás como quema, entreno MMA y ese pro tip me ayudó, pruébalo a ver si te hace cambios tbm
2026-06-30 02:27:19
8
Ema :
y yo como voy bro
2026-06-28 04:20:39
8
˚ ₊ ✦ axel ✦ ₊ ˚ :
Bro pásame tu rutina completa 🥺
2026-06-30 16:37:26
0
Idk_ronal:’ :
Cuántos años tienes brou?
2026-07-02 04:57:59
0
David :
No le hagas caso al Oscar el volumen sucio te puede cagar el físico no es recomendable
2026-07-01 05:03:41
2
luis_enriquedd :
cómo estabas antes de empezar a hacer ejercicio por primera vez?
2026-06-29 22:12:29
1
RENYFERRUFINO :
rutina bro
2026-07-01 12:02:58
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