@lovecoreunit: gemashh @DA7.Valen @DA7 MILA #fyppppppppppppppppppppppp #juarasantap #mentaritv

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Sunday 28 June 2026 03:04:22 GMT
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swni22
sw :
apalagi ini tolongggg yg semalem aja masih nyengir pagi* dah di kasih sarapan msglow ini siang di kasih mentari malam di kasih makan malam sama indosiar😭😅makin semangkat muter meleleh bahagia
2026-06-28 03:20:15
460
rezkya.lusi
ciyyy🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️ :
AW AW GANDENGAN AW AHKKK TOLONG GAKUWATTT🤸🏻🤸🏻🤸🏻🤸🏻😭😭🤸🏻🤸🏻🤸🏻
2026-06-28 03:27:10
317
littlegirls372
prengkikkkk :
HARI INI GW BENER BENER GYLAKKKKKK🤸🏻🤸🏻🤸🏻🤸🏻💃🏻💃🏻💃🏻😩😩
2026-06-28 03:33:17
153
fitriiii095
𝑓𝑖𝑡𝑟𝑖.𝑡𝑖𝑚𝑚𝑖𝑙𝑒𝑛⋆ :
MINGGIR SEMUA INI MILEN SIMULASI JALAN PAS ACARA HARI WEDDING MEREKA🥰
2026-06-28 03:19:21
107
lilis_rahmawati
Lilis Rhmwati :
LUCUNAAA KERJAA BARENG TERUSS😭💖
2026-06-28 03:39:18
53
0207.files
𝒂𝒔𝒕𝒍𝒊𝒅𝒅 :
GEMEEEESS NYAYAYAY WOI GAKUADDD HAHSUSSJSKO
2026-06-28 03:13:20
34
zakiya_anisah
earthtone ✨ :
Jangan lupa tetap streaming ya guys, jangan lengah dan jangan gagal fokus karena asupan, asupan bisa kapan aja dan bisa ditonton ulang2 di beberapa vt, tp kali ini rebut moment trending 1, bismillah
2026-06-28 03:51:30
16
tina136874
Tina :
cara pegangan tgn milen ini mahaaallll😊😊
2026-06-28 03:16:38
11
ky_laa199
ky_laa :
oobener baru masuk udah pegangan tangan ajaa
2026-06-28 03:11:14
5
mayaherlinasetian
Maya herlina :
gandeng millll gandenggg....jngn di lepassss🤣🤣🤣🤣aku syukaaaa.....🥰🥰🥰
2026-06-28 04:01:39
7
_alennmimill7
glxsyy_mindyaa🦩. :
minn livee dongggg udahh hilangg arahh inii nyarii yg liveee huaaa di tv gk ada nihh di apk vidioo jgaa gk adaaa minn tolonggg😭
2026-06-28 04:38:52
4
maharani8513
Rany :
live di tv nggak sih kok nggak ada?
2026-06-28 03:13:18
11
brunomarsholiicc
s :
jam brp gyss tayang di TV nya?
2026-06-28 04:23:44
4
arieva140825
iefaaxmazzierull :
jam brp mulai
2026-06-28 04:03:54
2
rieyaureliabd3
RieyaAureliaAbd :
Tolong mulai dari semalem Sampek skrg qw jadi senyum2 sendirian karna mereka🤣🤣🤣🤣,
2026-06-28 03:46:18
3
cciip44a_
𐙚 °syippaa 𖦹๋࣭⭑ :
UDAH JADIAN MAKIN UGAL UGALANNN💃💃💃
2026-06-28 04:41:24
1
sariani.hasibuan41
milen_lovers :
TOLONG JAWAB DONG DI MENTARI TV LIVE JAM BERAPA YA
2026-06-28 04:42:18
0
rahmahsyafari
RahSya⭐ :
info orang yg live disana dongg... 🥺
2026-06-28 04:53:29
0
kimociii9
👁️ :
di tv jam brpa ?
2026-06-28 03:20:35
0
flowers_luvv2
>_
nnti ini tampilnya kapann yahhh?? bales donhgg
2026-06-28 03:39:47
0
shilfiyulianti
Silvy Yulianti :
anjayyy pagi²dibikin meleleh bahagia 🥰
2026-06-28 03:30:25
2
warungmbakara52
Mutiara :
masyaallah benar2 di bikin meleleh bahagia🥰
2026-06-28 03:28:12
3
mvmeiqueen25781610
𝓺𝓾𝓮𝓮𝓷²5 :
live gk kaa😭😭😭
2026-06-28 03:11:24
1
asyafacil51
love.aymen🧜🏻‍♀️ :
tayang nya di mn kaa
2026-06-28 03:11:18
1
sapirararaaaaa1
meyy :
liat dmn
2026-06-28 03:11:54
3
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100 TAGE. EINE KETTLEBELL. UNTER 30 MINUTEN. DEINE TRANSFORMATION🚀 ​Wir starten heute zusammen ein System, das dich nicht nur fit macht, sondern deine Disziplin aufs nächste Level hebt. Wir ziehen gemeinsam 100 Tage durch.  Die Struktur ist simpel und gnadenlos effektiv: 1️⃣ Lower Body (Kraft & Fundament) 2️⃣ Upper Body (Power & Haltung) 3️⃣ Mobility (Flow & Recovery) 4️⃣ Core (Stabilität & Fokus) … und wieder von vorn. ⚠️​WICHTIG:  Dein Ego zählt hier nicht. Es geht nicht darum, heute den Weltrekord zu brechen, sondern darum, eine unerschütterliche Routine und echte Konsistenz aufzubauen. ​Werde Teil der Bewegung und werde eine Inspiration für andere. ⚡️ ​TAG 1/100: LOWER BODY FOCUS 🍗 ​Heute legen wir den Grundstein für deine Beine und deinen Po. ​DAS WORKOUT: 1️⃣ Goblet Squats – 12 Reps 2️⃣ Romanian Deadlifts – 12 Reps 3️⃣ Lunges – 8 Reps pro Seite 4️⃣ Glute Bridges – 20 Reps ​⏳ DEIN PAUSEN-MANAGEMENT: ​Zwischen den Übungen: 15–30 Sek. (kurzer Positionswechsel). ​Nach jeder Runde: 60–90 Sek. (tief durchatmen & regenerieren). Keep the intensity high! 🔥 ​WÄHLE DEIN LEVEL: 🟢 Einsteiger: 3 Runden 🟡 Medium: 4 Runden 🔴 Athlete: 5 Runden ​⚖️ GEWICHTSEMPFEHLUNG: 🚺 Frauen: 6 kg – 12 kg | 🚹 Männer: 8 kg – 16 kg ​Schreib „DABEI“ in die Kommentare, wenn du ab heute 100 Tage mit mir Vollgas gibst und nichts dich aufhalten kann! 👇 ​#100DayChallenge #KettlebellWorkout #Kettlebellbeginner #100daysTransformation #Kettlebellchallenge
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