1. Home
  2. Detail

@anhthu_jushi: Mặc đầm gì đi ăn cưới bạn thân, tới khúc đau ví quá ạ 🤣 #damdutiec #damthietke #vaydutiec #vaythietke #vaylechvai

Thư Trần Daily
Thư Trần Daily
Open In TikTok:
Region: VN
Sunday 28 June 2026 05:25:19 GMT
7603
99
3
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (7.45MB) No Watermark(HD) .mp4 (5.19MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

minhthuctattoo1991
🎤🎶Cậu Hai xứ Gò🎶🎤 :
đẹp...
2026-06-28 13:12:35
1
ti.ni227
Ti Ni :
😁😁😁
2026-06-28 13:53:47
0
To see more videos from user @anhthu_jushi, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

يعتبر البرتغالي كريستيانو رونالدو أحد أعظم لاعبي كرة القدم عبر التاريخ وأيقونة عالمية في الرياضة والالتزام البدني. يُعرف بكونه هدافاً تاريخياً، وحائزاً على خمس كرات ذهبية، ومثالاً حياً على أن العمل الشاق والتحضير الذهني يصنعان المعجزات. ​الخطوات لتصبح بعقلية وبنية رونالدو (أو
يعتبر البرتغالي كريستيانو رونالدو أحد أعظم لاعبي كرة القدم عبر التاريخ وأيقونة عالمية في الرياضة والالتزام البدني. يُعرف بكونه هدافاً تاريخياً، وحائزاً على خمس كرات ذهبية، ومثالاً حياً على أن العمل الشاق والتحضير الذهني يصنعان المعجزات. ​الخطوات لتصبح بعقلية وبنية رونالدو (أو "نفس رونالدو"): ​إذا كنت تبحث عن الوصول إلى نفس مستوى الانضباط البدني والذهني الذي يمتلكه، فإليك أهم الخطوات التي يعتمدها في حياته اليومية: ​الانضباط الصارم في التمرين: لا يقتصر الأمر على تمارين كرة القدم، بل يلتزم بروتين يومي يشمل تمارين الحديد (Gym) لزيادة القوة، وتمارين الكارديو لتحمل الجهد العالي، وتمارين المرونة لتجنب الإصابات. ​التغذية الدقيقة: يركز رونالدو على تناول وجبات عالية البروتين ومنخفضة الدهون (مثل الدجاج والأسماك والخضروات)، ويقسم وجباته إلى 5 أو 6 وجبات صغيرة يومياً، مع الابتعاد التام عن السكريات والمشروبات الغازية. ​النوم والاستشفاء: يعتبر النوم السلاح السري لرونالدو؛ حيث يتبع نظام "قيلولات متعددة" أو يحرص على النوم لـ 8 ساعات كاملة، بالإضافة إلى استخدام العلاج بالتبريد (Cryotherapy) لتسريع استشفاء العضلات بعد الجهد البدني. ​العقلية القتالية وثقة النفس: يتميز برغبة مستمرة في التطور وعدم الرضا عن الإنجازات السابقة. لتكون مثله، يجب أن تضع أهدافاً يومية وتتحدى نفسك باستمرار، وتتحمل الضغوط بروح تنافسية عالية. ​الاستمرارية: الميزة الأكبر لرونالدو هي أنه يحافظ على هذا النمط منذ أكثر من 20 عاماً دون انقطاع، فالالتزام في الأيام الصعبة هو ما يصنع الفارق. . . #رونالدو🇵🇹 #اعتزال_كرستيانو_رونالدو #اعتزال #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #البرتغال
Discover the secret behind viral animated fruit stories!fruit story part 2 of 3 #fruitstory #animation #emotionalstory #funnyfruit #shortvideo #creative
Discover the secret behind viral animated fruit stories!fruit story part 2 of 3 #fruitstory #animation #emotionalstory #funnyfruit #shortvideo #creative
#anılar
#anılar
TO THE MOMS TRYING TO STAY ON BUDGET 💸💅💸 @Tencoco Store @tencoco_nail_gel #creatorsearchinsights #gelnailsathome #diynails #diynailsathome #nailkit
TO THE MOMS TRYING TO STAY ON BUDGET 💸💅💸 @Tencoco Store @tencoco_nail_gel #creatorsearchinsights #gelnailsathome #diynails #diynailsathome #nailkit
My favorite fingerprint free cleaner! there is the recipe: 1 cup of water, 2 tablespoon of alcohol 2 tablespoon of vinegar 1 teaspoon of cornstarch shake it well before use. #cleaning #CleanTok #cleaninghacks #glasscleaner #cleaningtips
My favorite fingerprint free cleaner! there is the recipe: 1 cup of water, 2 tablespoon of alcohol 2 tablespoon of vinegar 1 teaspoon of cornstarch shake it well before use. #cleaning #CleanTok #cleaninghacks #glasscleaner #cleaningtips
𝐁𝐚𝐧𝐠𝐥 𝐍𝐞𝐰 𝐒𝐚𝐝 𝐕𝐢𝐫𝐚𝐥 𝐒𝐨𝐧𝐠 𝐓𝐢𝐤𝐓𝐨𝐤 𝐌𝐨𝐧 𝐊𝐡𝐚𝐫𝐚𝐩𝐞𝐫 𝐒𝐞𝐫𝐚 𝐆𝐚𝐧 💔 𝐄𝐤𝐛𝐚𝐫 𝐒𝐮𝐧𝐞 𝐃𝐞𝐤𝐡𝐨 🎧#BanglaSadSong #ViralSong #TikTokViral #SadVibes #hearttouching
𝐁𝐚𝐧𝐠𝐥 𝐍𝐞𝐰 𝐒𝐚𝐝 𝐕𝐢𝐫𝐚𝐥 𝐒𝐨𝐧𝐠 𝐓𝐢𝐤𝐓𝐨𝐤 𝐌𝐨𝐧 𝐊𝐡𝐚𝐫𝐚𝐩𝐞𝐫 𝐒𝐞𝐫𝐚 𝐆𝐚𝐧 💔 𝐄𝐤𝐛𝐚𝐫 𝐒𝐮𝐧𝐞 𝐃𝐞𝐤𝐡𝐨 🎧#BanglaSadSong #ViralSong #TikTokViral #SadVibes #hearttouching

About

Legal