1. Home
  2. Detail

@sophia_iprhem: @🌸Nacima 🌟✨ #safia_nova🌱 #somalitiktok #foryou #foryoupage #viral

Safia_nova🌱
Safia_nova🌱
Open In TikTok:
Region: SO
Sunday 28 June 2026 06:04:28 GMT
98153
9349
413
4847

Music

Download

No Watermark .mp4 (9.7MB) No Watermark(HD) .mp4 (6.1MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

just.suu70
𝗛𝗮𝗻𝗶🧚💙 :
BaLanteeNu Waa Salaada🌷💙
2026-06-28 19:39:35
60
zam.world7
Zameyyy❤️🥀 :
share from hoyodey mcn❤️🥺ilhyw ixafid
2026-06-29 07:14:53
20
nadiassb
nadia :
thank you sis💖💖
2026-06-29 19:47:16
0
sirmaacadey0
ƝJ CHROCHET 💐 :
@ORSAN. Watan illah ha udanbi dhafe wanag waxeda way dhafeen ❤️🤲
2026-06-28 14:15:43
7
rayanindho
Rayan Dirshe🇸🇴🇵🇸🇺🇸✌️ :
Walashey ba iso share gareysay 🥰🥰
2026-06-28 22:17:18
4
user1914878324450
barlin :
masha alaah walaashey waa mahad santahay❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2026-06-28 07:32:30
9
quenlayla38
queen 👸🏻 layla :
❤️❤️❤️
2026-06-28 15:02:53
1
arifa.abu8
Arifa Abu :
scwscwscwscw💙💚💛🖤💜❤
2026-06-28 06:22:57
2
ilhayowhooyoicafiii
Bilan yaasiin bile ❤️👸🏿 :
TnK qali ❤️
2026-07-01 05:14:25
0
barwaqo513
bureeq :
waykan mcn😭
2026-06-29 12:39:27
1
maryamo.luul81
Ikram36💄🎀 :
Waa ka qaadney quruxey Abayo walhi wa sidaa sheegtey allhu nawada asturo dhamaanten 🥰🥰🥰
2026-06-28 22:31:54
2
umalkhyr.ciise
Umalkhyr Ciise :
waykan🥲
2026-06-29 05:00:20
2
samaria0617
miss barii💞👸🌹 :
scw scw scw scw scw scw
2026-06-28 10:34:57
1
msnadiirah2
Jannat🧚‍♂️❣️ :
Wankaqaday janno 🥰
2026-06-28 17:42:45
1
To see more videos from user @sophia_iprhem, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#fy #fyp #fypp #fypage #fyppage
#fy #fyp #fypp #fypage #fyppage
sto studiando il nuovo format, quindi beccatevi uno spam di lipsync per oggi ##wlw
sto studiando il nuovo format, quindi beccatevi uno spam di lipsync per oggi ##wlw
ZEMAS - ፍቅር የታለሽ #ethiopian_tik_tok🇪🇹🇪🇹🇪🇹🇪🇹 #habeshantiktok #lyrics #fyp
ZEMAS - ፍቅር የታለሽ #ethiopian_tik_tok🇪🇹🇪🇹🇪🇹🇪🇹 #habeshantiktok #lyrics #fyp
@Lukinha @Rafael Cabral #mjmusiccy #sertanejo #cantores #rafaelcabral
@Lukinha @Rafael Cabral #mjmusiccy #sertanejo #cantores #rafaelcabral
​¡CUANDO LAS GANAS SON MÁS FUERTES QUE LAS EXCUSAS! 🩸💪 Hoy tocó entrenar piernas y glúteos en modo guerrera: en mis días del periodo, con dolor de cabeza y encima con el brazo izquierdo lesionado. 🥵 ¿Pero quedarnos acostadas? ¡JAMÁS! ​Adaptamos todo el entrenamiento usando mi banda elástica de tela para darle fuego al músculo sin usar peso en los brazos. Hicimos 4 series de este circuito: ​1️⃣ Sentadillas con banda (talones elevados): Combinando bajadas lentas de 4 segundos con repeticiones rápidas seguidas. ¡Qué ardor! 2️⃣ Sentadillas Búlgaras: 15 repeticiones controladas y cerramos con 10 segundos congelada abajo en isometría. 💀 3️⃣ Abducciones de pie: Para redondear el glúteo medio, manteniendo el brazo izquierdo a salvo en la cintura. 4️⃣ Sentadilla profunda a desplante dinámico con talones elevados: Manteniéndome abajo todo el tiempo sin subir, pasando de sentadilla a desplante para dejar las piernas temblando con pura tensión constante. 🔥 En el video les muestro este último que estuvo brutal. ​Cerramos con 15 minutos de bicicleta para soltar las piernas (aunque me la dejaron bien ligera y sin presión, igual se sudó rico 🚴‍♀️). Demostrándome una vez más que la disciplina no negocia con el malestar. ¡Un paso a la vez hacia la meta! 👑✨ ​#LegDay #RutinaDeGluteos #BandedWorkout #FitnessReal #MujerReal
​¡CUANDO LAS GANAS SON MÁS FUERTES QUE LAS EXCUSAS! 🩸💪 Hoy tocó entrenar piernas y glúteos en modo guerrera: en mis días del periodo, con dolor de cabeza y encima con el brazo izquierdo lesionado. 🥵 ¿Pero quedarnos acostadas? ¡JAMÁS! ​Adaptamos todo el entrenamiento usando mi banda elástica de tela para darle fuego al músculo sin usar peso en los brazos. Hicimos 4 series de este circuito: ​1️⃣ Sentadillas con banda (talones elevados): Combinando bajadas lentas de 4 segundos con repeticiones rápidas seguidas. ¡Qué ardor! 2️⃣ Sentadillas Búlgaras: 15 repeticiones controladas y cerramos con 10 segundos congelada abajo en isometría. 💀 3️⃣ Abducciones de pie: Para redondear el glúteo medio, manteniendo el brazo izquierdo a salvo en la cintura. 4️⃣ Sentadilla profunda a desplante dinámico con talones elevados: Manteniéndome abajo todo el tiempo sin subir, pasando de sentadilla a desplante para dejar las piernas temblando con pura tensión constante. 🔥 En el video les muestro este último que estuvo brutal. ​Cerramos con 15 minutos de bicicleta para soltar las piernas (aunque me la dejaron bien ligera y sin presión, igual se sudó rico 🚴‍♀️). Demostrándome una vez más que la disciplina no negocia con el malestar. ¡Un paso a la vez hacia la meta! 👑✨ ​#LegDay #RutinaDeGluteos #BandedWorkout #FitnessReal #MujerReal
@Rafael Cabral @Lukinha @Ícaro e Gilmar @Panda 🐼 @Humberto e Ronaldo @Bar do arueira cantam demais 👏🏼❤️ #mjmusiccy
@Rafael Cabral @Lukinha @Ícaro e Gilmar @Panda 🐼 @Humberto e Ronaldo @Bar do arueira cantam demais 👏🏼❤️ #mjmusiccy

About

Legal