@danilovfit: КАК ВЫРОВНЯТЬ ПЕРЕКОС ТАЗА 🔥 Замечаешь, что одна штанина кажется длиннее, а на фото одно бедро выше другого? Это частый признак мышечного дисбаланса. В видео показываю простое анатомическое микродвижение, которое поможет вернуть таз в баланс, разгрузить поясницу и включить глубокие мышцы. Выполняй регулярно для здоровья суставов! #перекостаза #болитспина #осанка #болитпоясница #таз

ПОХУДЕТЬ? ЛЕГКО 🔥😀
ПОХУДЕТЬ? ЛЕГКО 🔥😀
Open In TikTok:
Region: KZ
Sunday 28 June 2026 15:13:00 GMT
29378
681
30
351

Music

Download

Comments

annagul518
annagul :
а на какую ногу делать если одна нога короче другой
2026-06-29 03:25:26
14
user8147322727252
Виктория :
👍👍👍👍👍👍 Делать на обе ноги
2026-06-29 00:02:17
2
user19614285997976
@@@ :
А какой ногой стоять выше.
2026-06-29 08:40:31
2
sol07676
Sol :
Все показано чётко! Спасибо!
2026-06-28 16:23:34
2
user6561181099619
Анна :
Как же можно вернуть в баланс? Если нога короче от другой
2026-06-29 03:10:47
1
delfin318
@Volfo800 :
ничего хорошего у меня уже 9 лет и не проходят сколко я уже делал эту гимнастику
2026-06-29 13:32:55
1
l.e.d.iii
Zoya :
скажите я непоняла,стать той сторой ноги где перекос,или с двух сторон по очереди ногой делать ?благодарю
2026-06-29 07:08:42
3
user691146798
Maria Maria :
Благодарю вас за упражнения.
2026-06-30 05:31:21
1
yu1ra0
Yu1ra :
на обе ноги нужно делать
2026-06-28 19:26:20
1
arisha19630
Ариша :
Перекос таза это одна нога короче другой- после травмы
2026-06-30 00:53:23
1
lanochka580
Светлана❣️ :
Спасибо Вкм
2026-06-29 10:18:43
1
tatjana.172
Tatjana :
👍👍👍
2026-06-30 11:16:42
1
dimademchuck
dimademchuck :
👍
2026-06-29 07:46:22
1
beketakpanov
Бекет Акпанов :
👍👍👍
2026-06-28 18:12:01
1
To see more videos from user @danilovfit, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About