@alicepapear: การวิ่งครั้งแรกในรอบหลายปี และมันมีความหมายมากจริงๆ จากคนที่เดินจากเตียงนอนมาโต๊ะกินข้าวยังเหนื่อย…วันนี้ได้วิ่งแล้วนะ 🏃🏻‍♀️ . . . . . #motivation #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #ออกกําลังกาย #GlowUp #fyp

Aliceppᰔᩚ(-53kg.)
Aliceppᰔᩚ(-53kg.)
Open In TikTok:
Region: TH
Sunday 28 June 2026 09:00:39 GMT
18167
1325
20
15

Music

Download

Comments

panupan39
Babycatz :
ผมก็ลดอยู่ครับ ผมแนะนำ cal deficit ผมลดมา4เดือน ผมลดไป19กิโล จาก99 เหลือ80 โดยวิ่งแค่2กิโล ผมเน้นเรื่องกินให้ไม่เกินเป้าและเดินเอาทุกๆวันครับ ลองศึกษาดูการวิ่งมันไม่เท่ากับผอม
2026-06-30 15:50:12
16
__sxsxpp
ศะศิจะสวย :
เก่งมากๆเลยนะคะ วันไหนหมดไฟน้อนกลับมาดูนะคะ คุณทำได้ เราก็กำลังทำอยู่ สู้ๆ
2026-06-29 12:42:38
7
chotika.pkt
JENNIE :
หน้าสวยมากเลยค่ะ เค้าโครงเริ่มมาแล้วสู้สู้นะคะ
2026-06-28 21:41:42
4
nutdkl.deuteron
ดิวที่ความดันจะปกติอะ :
เป็นกำลังใจให้ครับ จากคนที่เพิ่งเริ่มเหมือนกัน มีสุขภาพดีไปพร้อมๆกันนะครับ
2026-07-02 13:25:09
0
aonlifetime
ชินจัง :
สู้ๆนะคะ แค่เริ่มก็ชนะแล้วนะ ❤️
2026-07-02 05:12:25
0
butnuey
เนยมัว🌧️ :
แค่เริ่มก็ชนะแล้วค่ะ
2026-07-01 08:46:41
1
wees442
wees442 :
เก่งมากเลยค่ะ น้องหน้าสวยมาก
2026-07-01 13:32:12
0
november_3553
⋆.𐙚𝙏𝙤𝙧𝙏𝙤𝙚𝙮𝙎𝙩𝙤𝙧𝙮ッ :
เก่งมากเลยค่ะเรานี่วิ่งไม่ได้เลยจริตไม่ชอบวิ่ง555 เลยเดินชันแทน
2026-06-29 09:57:19
2
nuengteerapong
หนึ่งเองจ้า :
มาวิ่งด้วยกันไหมจ๊ะ😁
2026-06-30 11:10:07
0
krataaiiiz
Krataaiiiz :
สู้ไปด้วยกันน้าา 🥰
2026-06-29 13:34:17
0
namxxwhan
namxxwhan :
ยินดีด้วยนะคะ 🥰
2026-06-29 21:16:47
0
ririnnn265
Rin_Rina_P :
พี่คนสวยเก่งมากกก💖
2026-06-30 04:44:45
0
jayjayyy__9
จุ๊บสะดวกเดินไม่วิ่งเหนื่อยย! :
เก่งมากๆเลยยย✌🏻🤏🏻
2026-06-30 08:12:35
0
ppploies
Pailin Phadungmuangt :
เก่งมากๆค่ะ
2026-06-29 05:11:07
0
gift_pppt
Gift_PT :
สู้ไปด้วยกันน เราลงไป28กก เราก็เริ่มขี้เกียจแพชชั่นเริ่มหาย 5555 มาดูคลิปพวกคุณบูตๆเอเนอจี้ 🥺🥺
2026-07-01 10:54:01
0
lamai_j
🩷Mai 🩷 :
ไปวิ่งด้วยคน
2026-06-28 12:07:04
0
khwanchanoksensit8
Khwan_jj :
เก่งมากกก
2026-06-28 09:17:27
0
sorryimlate1
M :
เข้าใจความรู้สึกเลยค่ะ หวังว่าสักวันจะมีโมเมนต์นี้😭🥰
2026-06-29 03:23:33
0
pattawik
บักแพทถิก! :
💖
2026-06-28 11:27:36
0
To see more videos from user @alicepapear, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About