@langhoa.workout: Ngâm đá thì anh em dân tập hầu như biết khá nhiều, nhưng nếu bạn là người mới, bạn cần lưu ý một số điểm sau để ngâm đá cho hiệu quả hơn nhé! 💪 #langhoaworkout
Làng Hoa Workout
Region: VN
Sunday 28 June 2026 12:45:00 GMT
Music
Download
Comments
BinhDesign Nè ✅ :
tao ngâm bia vô đá, phục hồi tinh thần ok lắm bey 😅
2026-06-29 13:30:25
6
Lai :
ngân suối có hiệu quả không
2026-06-29 07:28:17
1
𝝩𝔦𝝢𝗛 𝝦𝕌ℝ𝗔 :
ngâm đá buổi sáng ok ko
2026-06-28 14:48:45
2
U40 P H Y S I Q U E :
t ngăm đá sau 8 tối
tối về ngủ ngon
2026-06-29 04:46:35
0
PT95 :
Vậy em hỏi xíu sau tập gì thì nên ngâm đá và ngâm sau tập bao lâu ạ
2026-06-29 05:39:58
1
mq. :
1 tuần ngâm bao lần thế ạ
2026-06-28 12:54:15
2
Hung Luxury98 :
Thoát vị mà giờ tập phục hồi tốt rồi , mỗi lần tập xong ngâm đc k a
2026-06-28 17:25:17
1
# Tèo :
sao ta không mua 1 thùng bia ngâm đá rồi uống đi anh có thể ngủ ngon mà😅😅😅
2026-06-29 15:12:27
1
lqh. :
E tập xg nghỉ 15p xg tắm nc đá nó đã mà lạnh lạnh
2026-06-28 13:27:52
1
Bac Le :
Ngâm đá như kim chích vào người ngâm riết nghiền đó
2026-06-29 04:04:53
1
Kin Jong-pê :
anh nghĩ sao về vc ngâm thuốc tăng trưởng ạ
2026-06-29 04:31:10
1
Hi :
😍😍😍
2026-06-28 14:17:54
1
Xuân Tóc Tơ :
✨
2026-06-29 05:04:25
1
Gymer 6 múi :
🥰🥰🥰
2026-06-28 14:45:52
1
Nguyễn Keat TYVN🇻🇳🇻🇳🇻🇳 :
🥰🥰🥰
2026-06-28 13:39:57
2
Lê Chúa Sơn Lâm :
🥰🥰🥰🥰🥰
2026-06-29 03:52:56
1
Trương Vinh241 :
❤️❤️❤️
2026-07-20 03:45:23
1
To see more videos from user @langhoa.workout, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.