cho ai lừoi nghe: 1 xoa tay ấm rồi áp đều 2 mắt .2 : uống cốc nước ấm. 3 ngủ trưa khoảng 20p. 4: sau 3h chiều tránh trà đặc và caffe, hằng ngày có chỉ uống nước ấm, nước mật ông trà hoa nhẹ , 5: bữa tối ăn thức ăn thanh đạm, tránh ăn đồ nặng vị ăn trc 7h tối,6: tối nuống nước vừa phải ko đc uống nhiều, 8: trc khi đi ngủ tránh sử dụng đth có thể đokc vài cuốn sách, truyện tranh
2026-06-29 13:18:03
4016
Cấp cấp như luật lệnh :
tip đi ngủ nhanh: mở video đại cương toán cao cấp vừa nghe vừa tưởng tượng đang viết bài trên lớp kiểu j viết 1 lúc ngủ lúc nào ko hay
2026-06-29 13:53:15
792
minh lương tâm. :
còn kịp ko ạ
2026-06-29 20:25:12
52
𝙇 𝙡𝙖𝙬𝙡𝙞𝙚𝙩 :
h ngủ còn kịp ko:)
2026-06-29 16:48:02
47
alo cún oi 😘 :
h sao đây ngủ có kịp ko mn 😭
2026-06-29 18:46:22
43
️ :
Nhưng mà sáng mới ngủ thì sao ạ😳😳😳
2026-06-29 12:32:45
82
batu1135 :
Tất cả điều vô dụng có khi người thức khuya sống thọ hơn người ko thức khuya, sống nay chết mai ai biết trước điều gì
2026-06-29 13:29:12
32
baautiyhiy :
Dậy xoa tròn mắt 2 lần
uống nước ấm từng ngụm nhỏ
hứng ánh nắng
đọc sách trước khi ngủ
sau 3h ko trà,cà phê
ăn tối trước 7h
10h tối trở đi ko uống nhiều nước
2026-06-29 17:20:13
35
Tương ớt :
G ngủ kịp k
2026-06-29 18:34:59
11
sieunhaan8 :
Ngủ h còn kịp ko
2026-06-29 21:46:35
12
megumi. :
nghe v th chứ mai dậy là quên sạch
2026-06-29 14:33:55
27
Glonk🦭 :
G ngủ kịp k
2026-06-29 19:31:42
19
Chanbomaydi :
Vừa thua chuỗi 3 nên gỡ hay ngủ mn
2026-06-29 20:31:15
5
Kiều lương thực :
T trễ nhất
2026-06-29 21:44:56
7
zp :
quá lười để thức 😭
2026-06-29 13:29:20
9
shark 🦈 :
giờ kịp k
2026-06-29 20:03:37
5
Trần Hoàng :
Tip: Tip. Nghe podcast nhắm mắt
2026-06-29 13:26:05
9
trung phuong :
Để gửi cho sếp
2026-06-30 02:33:54
1
heo :
còn kịp k
2026-06-29 20:54:10
0
hào quang nhưng vật chính :
k13 tìm ghệ~
Ưu điểm:Rep nhanh, biết quan tâm , luôn lắng nghe khi cậu cần...
Nhược điểm:hay ghen,nch hơi nhạt 1tí (cụ thể là không bic mở lời)nên muốn tìm bn nói nhiều ạ^^
Tớ không chắc chắn bản thân mik tốt nma tớ sẽ cố gắng để mang lại hphuc cho cậu
ib thử nha, hợp thì tìm hiểu, không thì mình làm bạn thân nà~
2026-06-29 17:47:11
3
lanas :
mấy nay mk cg cố ngủ sớm mà khó quá ạ, cố đi ngủ từ 22h30 hay 23h vì mọi khi mk toàn 0h vs 1h ngủ nma lêm giường sớm mà ko ngủ đc😭
2026-06-29 18:03:07
1
Người già thứ ba trong gr :
đi ngủ nè mấy mom
2026-06-29 23:29:46
0
Vương Màn Thầu :
Giờ gần 3h r kịp k
2026-06-29 19:47:33
4
ngoc. :
giờ ngủ kịp k😭
2026-06-29 22:42:45
0
Ai vậy🦑 :
Đi lm toán là ngủ đc luôn🥰
2026-06-29 14:26:18
4
To see more videos from user @othingiang136, please go to the Tikwm
homepage.