@galia_041:

🦋🌺ГАЛЯ_041🦋🌺
🦋🌺ГАЛЯ_041🦋🌺
Open In TikTok:
Region: UA
Sunday 28 June 2026 12:20:51 GMT
12046
900
28
1

Music

Download

Comments

user602248009207549
user602248009207549 Сергей :
симпатяшка!!!👍👍👍👍👍👍👍👍
2026-06-28 17:56:41
0
aleksandr6640
Aleksandr Недолугий :
2026-06-28 19:26:28
0
vovik9999
Volodymyr Borovyi :
2026-06-28 19:10:04
0
user5519076962744
саша :
2026-06-28 18:25:19
0
user31633198180600
Сергій Герасимік :
2026-06-28 13:13:49
0
s..v683
S. V. :
2026-06-28 15:30:10
0
sergei.sergei516
Sergei Sergei :
пушка ракета🥰🥰🥰
2026-06-28 13:51:20
0
user49652773818024
Федір Жунку :
😁😁😁
2026-06-28 19:45:27
0
user75750424017086
user75750424017086 :
🥰🥰🥰
2026-06-28 18:08:22
0
gurov_nazar
Nazar Gurov :
❤️❤️❤️
2026-06-28 19:32:17
0
senj.23
СЄНЯ :
🥰🥰🥰
2026-06-28 19:09:56
0
vova.pavchak090gma
vova [email protected] :
👍👍👍
2026-06-28 18:35:19
0
sava777ihor
ігор :
❤️❤️❤️
2026-06-28 19:40:02
0
ivan80832
Ivan :
🌹🌹🌹
2026-06-28 17:54:25
0
user2725779005280
Илья Довганюк малыши :
😍😍😍
2026-06-28 17:49:06
0
user4929939199102
[email protected] :
🔥🔥🔥
2026-06-28 16:40:44
0
user4929939199102
[email protected] :
🌹🌹🌹
2026-06-28 16:40:39
0
vojogumup
Володимир :
❤️❤️❤️
2026-06-28 15:01:38
0
user91862877414856
Андрей Тимуш :
❤️❤️❤️
2026-06-28 14:40:12
0
user8530155311350
Виктор Старосотников :
👍👍👍
2026-06-28 20:21:19
0
user1543261539695
user1543261539695 :
❤️❤️❤️
2026-06-28 13:41:37
0
keb_77
KEB_77 :
🥰🥰🥰
2026-06-28 13:06:50
0
sashanychyporuk24
sashanychyporuk24 :
🥰🥰🥰
2026-06-28 12:23:20
0
To see more videos from user @galia_041, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

أحيانًا المشكلة ليست أنك كسول. وليست أنك “لا تملك إرادة”. وليست حتى أنك لا تعرف ماذا يجب أن تفعل. المشكلة الأعمق أن داخلك قد يكون عالقًا في نمط قديم: خوف يجعلك تؤجل. تأجيل يجعلك تشعر بالذنب. ذنب يجعلك تكره نفسك. كره للنفس يجعلك تهرب أكثر. ثم تعود لنفس الدائرة من البداية. وهنا تبدأ الخدعة النفسية الخطيرة: تظن أنك تحتاج “تحفيزًا”… بينما أنت في الحقيقة تحتاج أن تفهم: ما الذي يحدث داخلك قبل أن تهرب؟ لأن الإنسان لا يتغير عندما يجلد نفسه. يتغير عندما يرى النمط الذي يقوده دون وعي. جرّب هذا التمرين الآن لمدة 5 دقائق: اكتب موقفًا واحدًا تؤجله منذ فترة. ثم أجب بصدق: 1. ما الشعور الذي يظهر قبل التأجيل؟     خوف؟ ملل؟ ضغط؟ ارتباك؟ إحساس بالفشل؟ 2. ما القصة التي يقولها عقلك؟     “لن أنجح”؟     “ليس الوقت مناسبًا”؟     “سأبدأ عندما أكون مستعدًا”؟     “أنا أصلًا فاشل”؟ 3. ما السلوك الذي تفعله للهروب؟     تمرير؟ نوم؟ أكل؟ انشغال؟ تبرير؟ انعزال؟ 4. ما الثمن الذي تدفعه بعد ذلك؟     ذنب؟ توتر؟ فقدان ثقة؟ تراكم؟ شعور أنك متأخر عن حياتك؟ الآن اكتب هذه الجملة: أنا لا أهرب من المهمة… أنا أهرب من الشعور الذي تثيره المهمة داخلي. هذه الجملة وحدها قد تفتح بابًا كبيرًا من الوعي. وهنا يبدأ التغيير الحقيقي: ليس من الخارج. بل من فهمك لنفسك. لو تريد تبدأ بخطوات عملية يومية، حمّل تطبيق موڤ. ستجد اختبارات تساعدك تفهم نفسك، ومسارات مخصصة، وتمارين قصيرة، وكوتش ذكي يساعدك تتحرك بدل ما تظل عالقًا في التفكير. ولو تشعر أن الدائرة تتكرر معك بعمق أكبر، وأنك محتاج تفك النمط من جذوره… احجز جلسة معي. جلسة واحدة قد تجعلك ترى ما كنت تكرره سنوات دون أن تنتبه. اكتب في التعليقات: وضوح وسأرسل لك من أين تبدأ
أحيانًا المشكلة ليست أنك كسول. وليست أنك “لا تملك إرادة”. وليست حتى أنك لا تعرف ماذا يجب أن تفعل. المشكلة الأعمق أن داخلك قد يكون عالقًا في نمط قديم: خوف يجعلك تؤجل. تأجيل يجعلك تشعر بالذنب. ذنب يجعلك تكره نفسك. كره للنفس يجعلك تهرب أكثر. ثم تعود لنفس الدائرة من البداية. وهنا تبدأ الخدعة النفسية الخطيرة: تظن أنك تحتاج “تحفيزًا”… بينما أنت في الحقيقة تحتاج أن تفهم: ما الذي يحدث داخلك قبل أن تهرب؟ لأن الإنسان لا يتغير عندما يجلد نفسه. يتغير عندما يرى النمط الذي يقوده دون وعي. جرّب هذا التمرين الآن لمدة 5 دقائق: اكتب موقفًا واحدًا تؤجله منذ فترة. ثم أجب بصدق: 1. ما الشعور الذي يظهر قبل التأجيل؟ خوف؟ ملل؟ ضغط؟ ارتباك؟ إحساس بالفشل؟ 2. ما القصة التي يقولها عقلك؟ “لن أنجح”؟ “ليس الوقت مناسبًا”؟ “سأبدأ عندما أكون مستعدًا”؟ “أنا أصلًا فاشل”؟ 3. ما السلوك الذي تفعله للهروب؟ تمرير؟ نوم؟ أكل؟ انشغال؟ تبرير؟ انعزال؟ 4. ما الثمن الذي تدفعه بعد ذلك؟ ذنب؟ توتر؟ فقدان ثقة؟ تراكم؟ شعور أنك متأخر عن حياتك؟ الآن اكتب هذه الجملة: أنا لا أهرب من المهمة… أنا أهرب من الشعور الذي تثيره المهمة داخلي. هذه الجملة وحدها قد تفتح بابًا كبيرًا من الوعي. وهنا يبدأ التغيير الحقيقي: ليس من الخارج. بل من فهمك لنفسك. لو تريد تبدأ بخطوات عملية يومية، حمّل تطبيق موڤ. ستجد اختبارات تساعدك تفهم نفسك، ومسارات مخصصة، وتمارين قصيرة، وكوتش ذكي يساعدك تتحرك بدل ما تظل عالقًا في التفكير. ولو تشعر أن الدائرة تتكرر معك بعمق أكبر، وأنك محتاج تفك النمط من جذوره… احجز جلسة معي. جلسة واحدة قد تجعلك ترى ما كنت تكرره سنوات دون أن تنتبه. اكتب في التعليقات: وضوح وسأرسل لك من أين تبدأ

About