я не совсем разбираюсь, но возможно ли худеть ниже имт 17 без голодовок, или люди только так уходят дальше
2026-06-29 02:19:53
14
amor? :
вы очень красивая!
2026-06-28 13:13:59
11
never :
ой.. я почти только куриную грудку и творог ем. почему плохо то что жиров нету?
2026-07-01 18:31:04
0
Аля я🩵 :
у меня вообще не получается похудеть
2026-06-28 20:36:59
8
##kgpls :
подскжсите пожалуйста,обязательно ли отказывать полностью от сладкого?
2026-06-28 20:04:16
10
saintrawblood :
ок
2026-06-28 12:47:23
1
RW :
ела на 500-800кк,не ела и до сих пор не ем почти масло в домашней еде,оставляю большинство калорий на вечер. итог: я почти не хочу есть дней,сохранила вес до которого похудела,ни одного срыва за время того как худела
2026-06-28 14:41:43
16
Таня Кашель :
15кг сбросила из них 4кг мышцы, поэтому белок супер важен, так же жиры это ооочень важно, особенно для девушек. Теперь я заглаживаю вину перед организмом и скучаю по месячным уже почти год((( Худейте правильно и безопасно, Удачки❤️
2026-06-28 20:51:27
5
!! mei ૮ ․ ․ ྀིა :
тоже самое, месяц была на здоровом дефиците и скинула до 52. потом захотелось скинуть быстрее, решила сесть на 500 кк и не могу скинуть уже третий год. вернее я скидываю 10 кг потом набираю эти же 10 кг. недавно думала об этом, три года мучений - и все напрасно,ведь мой вес все еще 52 кг.. ток вот мышц стало меньше и выгляжу я дрябло(( жалею оч, могла бы на норм дефиците продолжить худеть
2026-06-30 13:08:10
1
To see more videos from user @kiiwwwe, please go to the Tikwm
homepage.